Bạn sẽ cần nhiều tháng để khắc phục tình trạng suy dinh dưỡng cho con, tuy nhiên, sắc diện của bé sẽ sẽ trở nên hồng hào, sinh động khi được chăm sóc đúng. Hãy thực hiện những lời khuyên sau đây để tạo cho bé một diện mạo đáng yêu trong ngày tết.
Những nguyên tắc nhẹ nhàng nhưng khoa học giúp bé cải thiện cân nặng
- Chế độ ăn phù hợp với lứa tuổi, cân nặng, thói quen ăn uống và thích hợp với khả năng nhai của bé.
- Đa dạng thực phẩm trong các bữa ăn, đổi cách chế biến thường xuyên, tạo màu sắc, mùi vị thơm ngon cho món ăn.
- Mỗi bữa ăn chỉ nên kéo dài từ 20 đến 30 phút.
- Dùng các món ăn vặt mà bé thích để bù ngay sau bữa ăn chính.
- Cho bé thức dậy sớm để khoảng cách giữa các bữa ăn và bữa sữa xa (từ 2 giờ đến 2 giờ 30 phút) nhằm tạo cảm giác đói cho bé khi đến bữa ăn.
- Hạn chế cho bé ăn vặt hoặc uống các loại nước có đường, mật ong trong vòng 1 giờ trước các bữa ăn và bữa sữa.
- Cho bé vận động nhiều để tạo cảm giác đói và ngon miệng khi đến bữa ăn.
Tăng năng lượng nhưng không tăng số lượng
Bé suy dinh dưỡng cần được cung cấp nhiều năng lượng hơn so với bé bình thường đế tăng trưởng vượt trội đạt cân nặng và chiều cao chuẩn. Tăng lượng thức ăn, lượng sữa trong mỗi bữa đối với bé suy dinh dưỡng là rất khó; Hãy làm theo hướng dẫn sau để đạt được mục đích này:
- Tăng lượng chất béo khi chế biến món ăn hoặc tăng dần lượng dầu tinh luyện cho vào chén bột, chén cháo của bé (vì 1g chất béo cung cấp cho cơ thể 9Kcal, trong khi 1g chất bột – đường hoăc chất đạm chỉ cung cấp 4 Kcal).
- Cho bé ăn thêm phô mai, váng sữa, bánh Tiramisu, bánh gạo, bánh flan… ngay sau bữa ăn, nhưng không cố gắng ép hết phần.
- Sử dụng thêm men tiêu hóa giúp bữa ăn tiêu nhanh nhằm tạo sự ngon miệng cho bé trong bữa ăn kế tiếp.
Sữa đặc trị dành cho trẻ suy dinh dưỡng sẽ đồng hành cùng bạn
Sữa đặc trị dành cho bé bị suy dinh dưỡng - thấp còi hướng đến cung cấp năng lượng, chất đạm, chất béo là những dưỡng chất cơ bản giúp bé tăng trưởng; những dưỡng chất khác như MCT, lysin, kẽm, FOS/Inulin, vitamin nhóm B, vitamin A,C, DHA, AA, taurin, cholin, selen… sẽ kích thích quá trình chuyển hóa trong cơ thể giúp bé ăn ngon; tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ não bộ phát triển tối ưu.
Vui như tết khi đến bữa ăn
Trẻ con chỉ thích vui; không khí bữa ăn căng thẳng sẽ làm bé sợ hãi, ăn kém ngon và dễ ói, lâu ngày dẫn đến biếng ăn tâm lý tạo thêm rào cản trong việc phục hồi dinh dưỡng. Hãy vui như tết trong bữa ăn của bé!
Dần thoát khỏi suy dinh dưỡng để cả nhà vui đón tết
Bé đang trong quá trình hồi phục dinh dưỡng rất đáng yêu, ngày Tết sẽ rất vui khi bạn nhìn con xúng xính trong bộ quần áo mới, sắc diện tươi vui, da dẻ hồng hào, lễ phép cúi chào. Phục hồi suy dinh dưỡng cho con là một tiến trình cần có thời gian và sự kiên nhẫn, hãy tận dụng thời gian được nghỉ sắp tới để vui đón tết và chăm sóc tạo đà tăng trưởng cho bé yêu.
BSCK1. Nguyễn Thị Ngọc Hương
