Tất cả tin tức
Dưa hấu: Quả ngon, chữa nhiều bệnh
Mùa hè oi ả, một trong những món tráng miệng và giải khát ưa thích của nhiều người là miếng dưa hấu ngon ngọt hay một ly sinh tố dưa hấu mát lạnh. Phần đông mọi người nghĩ dưa hấu là một loại quả chỉ chứa đường và nước, có tác dụng giải khát cao. Không chỉ có vậy, dưa hấu còn là một “nhà máy” chứa nhiều chất dinh dưỡng và đầy đủ các chất chống ôxy hóa cho cơ...
Nước uống làm đẹp da ngày hè
Làn da trắng sáng mịn màng luôn là mơ ước của các chị em phụ nữ. Sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu một số đồ uống có tác dụng làm trắng da an toàn và hiệu quả. Nước cam Cũng là một loại quả khác cho nước màu cam đẹp mắt, cam vốn được biết đến là nguồn chứa nhiều vitamin và khoáng chất tự nhiên tốt cho sức khỏe. Đó là lí do tại sao người ta luôn làm nước...
Nấm linh chi giải nhiệt, lợi phế
Nấm linh chi có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, nâng đỡ và kiến tạo hệ thống miễn dịch của cơ thể. Theo Thần Nông Bản Thảo có 6 loại linh chi: Linh chi đỏ, Linh chi xanh, Linh chi vàng, Linh chi trắng, Linh chi đen, lLinh chi tím. Trong 6 loại kể trên thì nấm Llinh chi đỏ được chứng minh là tốt cho sức khỏe hơn cả. Theo nghiên cứu của y học hiện đại, nấm Linh...
Nước mía giải nhiệt, bổ phế
Theo dinh dưỡng học cổ truyền, mía vừa để ăn, vừa làm thuốc trị bệnh rất tốt. Sách Tùy tức cư ẩm thực phổ cho rằng: “Nước mía có giá trị như phục mạch thang thiên nhiên”. Phục mạch thang là một bài thuốc cổ được ghi trong sách thương hàn luận có công dụng bổ khí, dưỡng huyết. Sách Bản thảo kinh sơ ghi: “Mía trước tiên nhập vào kinh tỳ, trợ giúp tỳ khí, vì tỳ chủ trung tiêu nên...
Thực đơn cho mùa hè đủ nước
Mỗi ngày, chúng ta có thể bị mất từ 2 đến 3 lít nước trong cơ thể từ việc đổ mồ hôi, tiểu tiện hay thậm chí chỉ đơn thuần là thở. Các loại hoa quả, thực phẩm sẽ là nguồn bổ sung nước chính cho cơ thể Phụ thuộc vào môi trường sống, cân nặng, tuổi tác và giới tính, nước có thể chiếm từ 50 đến 60% trọng lượng cơ thể chúng ta. Nước tham gia vào tất cả các...
7 thức uống giải nhiệt mùa hè
Trà xanh, nước dừa, nước chanh, nước râu ngô,... có tác dụng thanh nhiệt, giải độc trong mùa hè nắng nóng. Mùa hè nóng bức, sự gia tăng nhiệt độ gây cảm giác căng thẳng, mệt mỏi, dễ cáu gắt và thiếu tập trung. Trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt như vậy, uống gì để giải tỏa được trạng thái đó luôn là vấn đề được mọi người quan tâm. Sau đây là một số loại đồ uống giải nhiệt trong...
Cây Cần thăng
Cần thăng là một trong những cây cảnh đẹp trong làng cây cảnh Việt Nam. Cây mọc khá nhiều ở miền Nam. Những năm gần đây, cần thăng đ• vươn mình ra xa hơn, được nhiều người ưa chuộng. Cần thăng mọc trên đất tốt, cây khá to lớn (có cây cao đến 10 – 12m). Lá cây nhỏ (thực ra đó là loài lá kép), có năm đến bảy thùy hay nhiều hơn nữa. Bên cạnh những thùy lá là...
Dưa hấu giải khát chữa bệnh
Trong vài năm gần đây, dưa hấu được coi là một trong những loại trái cây hết sức thông dụng trong đời sống hàng ngày của mọi gia đình, đặc biệt khi tiết trời oi bức, nóng nực. Dưa hấu không những ngon ngọt dễ ăn mà còn cung cấp cho cơ thể một lượng nước khá lớn và không ít các vitamin cùng các nguyên tố vi lượng quý giá. Hơn nữa, trong y học cổ truyền, cả ruột và...
Mùa hè thức ăn nào giải nhiệt
Thích ứng với khí hậu thời tiết mùa hè, để quân bình âm dương, nâng cao sức khoẻ, “những thực phẩm mang tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, giải khát và bổ dưỡng âm khí” thường hay được dùng. Sau những ngày ấm áp của mùa xuân là mùa hè với nhiều ngày nắng nóng, oi bức làm cho cơ thể con người mệt mỏi, ăn không thấy ngon, ngủ ít, mồ hôi luôn chảy ròng ròng làm mất nước,...
