1. Kinh giới
Chứa nhiều tinh dầu, có vị cay, tính ấm, đặc biệt tốt khi trị liệu các bệnh về da như mẩn ngứa, dị ứng, kích thích ra mồ hôi làm khô thoáng lỗ chân lông.
2. Xông mặt với lá tía tô
Lá tía tô có chứa tinh dầu perila aldehyd và limonene giúp ra mồ hôi, giải phóng các chất độc trong cơ thể, tái tạo các mô tế bào. Việc xông hơi bằng lá tía tô sẽ giúp việc hấp thu các tinh dầu này tốt nhất.
Lấy lá tía tô, rửa sạch, đun sôi với nước. Đổ nước lá vừa sôi ra một chiếc chậu nhỏ, bỏ thêm một nhúm muối và vắt vào ½ trái chanh rồi xông mặt. Bạn xông đến khi nào nước lá nguội hẳn. Cách làm này không chỉ giúp da mặt sáng mịn và còn giúp bạn hết nhiều loại mụn như: mụn cám, mụn bọc...
3. Lá ngải cứu
Tính ôn, vị đắng, cay là những đặc điểm cơ bản của ngải cứu. Đây là một trong các loại lá xông mặt trị mụn có tác dụng trị bệnh mẩm ngứa và mồ hôi dầu trên da.
4. Xông hơi da mặt bằng sả
Liệu pháp xông hơi trị mụn với sả mang lại hiệu quả tốt các mọi loại da. Thành phần tinh dầu sả có tác dụng lớn trong việc làm sạch làn da. Thực hiện xông hơi với sả đều đặn, bạn sẽ ngăn chặn được sự phát sinh của mụn. Ngoài da, phương pháp xông hơi với sả còn giúp da dẻ trở nên khỏe mạnh, hồng hào và sạch mụn
5. Lá Bạc hà
Ngoài việc sử dụng trực tiếp lá bạc hà để rửa mặt, bạn cũng có thể lấy lá bạc hà để xông hơi. Những tinh chất từ loại lá này sẽ làm sạch lỗ chân lông nhanh chóng, hạn chế sự tác động của các yếu tố gây mụn. Đồng thời, giúp cho da mặt sáng hồng mịn màng mỗi ngày.
6. Gừng
Gừng còn là một vị thuốc quý trong kho tàng y học dân gian mà mỗi người có thể vận dụng để tự chữa bệnh cho mình.Hơn thế nữa gừng còn được phát hiện là một nguyên liệu có vai trò quan trọng trong việc làm đẹp và dưỡng da cho chị em phụ nữ
Gừng sẽ rất xa lạ với chị em khi nghĩ đến việc làm đẹp từ sản phẩm thiên nhiên này. Nhưng thực tế lại hoàn toàn khác, gừng có công dụng rất tốt cho làn da bị khô ráp. Kem gừng sẽ giúp làm mềm những vùng da khô.
Gừng co vị cay, tính ấm, quy vào các kinh phế (phổi), tỳ (lá lách), vị (dạ dày) Thành phần:Chứa tinh dầu, thành phần trong dầu là Zingiberol, zingiberene, nonanal, borneol, chavicol, citral, methyheptenone.
Trong gừng khô chứa 200 chất và tiêu biểu là gingerone. Chất khoáng: K, Ca, P, Fe, Mg, Mn, Zn, Co, Ge, Se. Các caroten (tiền vitamin A), nhóm B, C, E.
Gừng có tác dụng rất tốt trong việc lưu thông khí huyết, giải tỏa stress, trị sẹo, tẩy da chết và chăm sóc cơ thể. Vì thế, hãy luôn có loại gia vị này trong tủ lạnh để bạn có thể làm đẹp với gừng bất cứ lúc nào.
Cách làm nước lá xông mặt
Kinh giới, tía tô, ngải cứu, mỗi loại 100mg, rửa sạch, đun sôi với 500ml nước sạch. Đổ nước lá vừa sôi ra một chiếc chậu nhỏ, bỏ thêm một nhúm muối và vắt vào ½ trái chanh.
Rửa sạch mặt bằng nước thường rồi đưa mặt đến gần chậu nước lá để hơi nước còn nóng đang bốc lên hấp thụ vào mặt. Chú ý giữ mặt ở khoảng cách sao cho cảm giác hơi nước tuy ngào ngạt nhưng không làm bỏng da, dễ dẫn đến hỏng da. Khoảng cách này được rút ngắn dần theo mức độ nguội dần của chậu nước. Quá trình xông kết thúc cho đến khi nào nước lá nguội hẳn, thời gian này dao động từ 20 đến 30 phút.
Bạn nên thực hiện thao tác này mỗi ngày một lần, tốt nhất vào buổi tối trước khi đi ngủ hoặc buổi sáng khi vừa tinh giấc. Bạn sẽ thấy da mặt cải thiện rõ rệt, nhất là với những người có nhiều mụn cám, mụn trứng cá trên mặt. Hơi nước bốc lên trước tiên sẽ làm khô thoáng lỗ chân lông vốn đã bị bưng bít bởi bã và chất nhờn. Các tinh chất có trong kinh giới, tía tô, ngải cứu, nhờ hơi nước sẽ hấp thụ rất nhanh chóng và thẩm thấu sâu vào da qua các lỗ chân lông khô thoáng, hơi nóng cũng sẽ khiến mạch máu co giãn nhịp nhàng, tái tạo làn da bạn một cách nhanh chóng.
