Lá Ổi không những dùng để chữa bệnh trong dân gian mà còn có tác dụng thần kỳ làm giảm cân và làm đẹp da vô cùng hiệu quả cho các chị em đấy nhé!
Tác dụng giảm cân của lá Ổi
Lá Ổi có một khả năng ngăn chặn được tinh bột phức tạp chuyển đổi thành những loại đường trong cơ thể nên loại lá này được coi là một phương pháp hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả cho mỗi người.
Trong lá Ổi có chứa nhóm vitamin B phong phú gồm B2, B3, B5, B6. Lá Ổi không chỉ tốt cho làn da mà những chất như polyphenol, carotenoid, flavonoid và tannin trong lá Ổi sẽ giúp giảm cân và hỗ trợ điều trị căn bệnh tiểu đường, giảm cholesterol hay là bệnh về đường tiêu hóa…
Vì vậy những ai đang có ý định giảm cân thì hãy áp dụng ngay phương pháp giảm cân bằng lá Ổi siêu đơn giản này nhé.
Chuẩn bị:
Lá Ổi tươi, vặt sạch hết cuống.
Cách làm:
Bước 1: Bạn rửa sạch lá Ổi rồi để cho ráo nước.
Bước 2: Đem phơi khô hoặc là có thể đem sấy khô đến khi có mùi thơm và ngả màu vàng là được.
Bước 3: Cất giữ bảo quản lá Ổi trong hộp kín hoặc là có thể cho vào túi nilong để dùng dần.
Cách dùng:
Mỗi lần uống, thì bạn chỉ cần cho một chút lá Ổi đã được làm khô vào ấm pha trà rồi đổ nước nóng vào. Chờ trong khoảng 10 phút cho ngấm rồi uống như uống trà bình thường.
Lưu ý: Không nên lạm dụng quá nhiều chỉ vì mục đích giảm cân nhanh chóng, vì như vậy, rất có thể sẽ làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bạn. Trong lá Ổi có chất hơi chát sẽ làm bạn dễ dàng mắc những căn bệnh táo bón nếu bạn lạm dụng uống thứ nước này đển giảm cân.
Ngăn rụng tóc bằng lá Ổi
Bạn có thể dùng lá ổi như là một liệu pháp tự nhiên để ngăn ngừa tình trạng rụng tóc. Gội đầu thường xuyên cùng với nước lá Ổi sẽ giúp cho mái tóc chắc khoẻ và ít rụng tóc hơn.
Ngoài công dụng giảm cân, lá Ổi còn có công dụng làm đẹp
Lá Ổi có hiệu quả trong việc loại bỏ những nốt mụn và những vết thâm trên da rất hiệu quả. Vì trong lá Ổi có chứa một chất khử trùng có thể tiêu diệt được vi khuẩn gây ra mụn trứng cá.
Để làm điều này, thì bạn dập nhuyễn lá Ổi và đắp nó vào những nốt mụn. Rửa sạch chúng bằng nước sau khi đắp. Nên thực hiện phương pháp này hàng ngày cho đến khi làn da của bạn được cải thiện.
Cách làm
Hãy chọn những ngọn lá Ổi non rồi rửa sạch và nghiền nhỏ ra. Trộn lòng trắng trứng gà cùng với một muỗng nhỏ đường nâu khuấy cho tan đều ra. Sau đó bạn trộn hai hỗn hợp trên lại với nhau và thoa khắp vùng da mặt và vùng cổ, để trong vòng 5 phút và rửa mặt cùng với nước ấm. Làm mỗi tuần 2 đến 3 lần, bạn làm trong vòng 1 tháng như vậy da mặt sẽ được cải thiện rất rõ rệt và trở nên sáng mịn hơn.
Điều trị tiêu chảy và kiết lỵ
Lá Ổi là một trong những phương thuốc tự nhiên chữa bệnh tiêu chảy và bệnh kiết lỵ hiệu quả. Để điều trị chứng tiêu chảy, bạn đun sôi 30 gram lá Ổi cùng với một nắm bột gạo với 1 đến 2 ly nước và uống hai lần một ngày. Trong trường hợp của bệnh kiết lỵ, cắt rễ và lá của cây Ổi và đun chúng trong vòng 20 phút ở nhiệt độ 90 độ C. Lọc lấy nước và uống điều độ cho tới khi nào bệnh giảm.
