Dược liệu
Quế, Thì là - thuốc quý mùa đông
"Trà quế - thì là” là một bài thuốc, thức uống tuyệt vời cho những ngày đông và khi ăn đồ sống lạnh. Đó chính là bí quyết giữ gìn sức khỏe của người Nhật Bản, cùng văn hóa trà đạo với tinh thần Hòa, Kính, Thanh, Tịch. Nguyên liệu chính của công thức trà chính là quế và thì là, đó là những vị thuốc quen thuộc, dễ tìm nhưng có tác dụng trừ hàn, hỗ trợ tiêu hóa rất...
Bạch cập - Vị thuốc cầm máu, se mụn nhọt
Bạch cập còn gọi là liên cập thảo (Bletilla striata (Thunb.) Reichb.f., họ lan (ORCHIDACEAE). Ở nước ta, bạch cập chủ yếu mọc hoang trên các vùng núi cao như Sa Pa (Lào Cai), Sơn La, Lai Châu, Lạng Sơn, Hà Giang... Hiện mới chỉ được trồng thử. Y học cổ truyền dùng thân rễ (Rhizoma Bletillae) bạch cập để làm thuốc. Vào mùa hạ và mùa thu, thường đào lấy thân rễ, rửa sạch, cắt bỏ rễ con, luộc hoặc đồ...
Rau dền và những lợi ích bất ngờ
Loại rau giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe Rau dền là loại rau ăn, quen thuộc trong mỗi bữa ăn của người Việt. Đây là loại rau được các chuyên gia đánh giá rất tốt cho sức khỏe nếu ăn thường xuyên. Theo Th.BS Lê Thị Hải, Viện dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam nghiên cứu đã chỉ ra trong 100gram rau rền có tới 6,2 g chất xơ, 3g chất đạm, 6,2 g gluxít. Ngoài ra, rau dền còn có...
Bạch quả trị khí hư, di tinh
Theo Đông y, bạch quả vị ngọt, đắng, sáp, tính bình, có ít độc; vào kinh phế. Tác dụng liễm phế khí, chỉ xuyễn khái, thu súc tiểu tiện, chỉ bạch đới, lâm trọc. Cây bạch quả còn gọi là cây ngân hạnh (Ginkgo biloba L.), là loại cây được dùng làm thuốc chống lão suy, tăng tuần hoàn não... Ngoài ra, hạt chín già của cây bạch quả (bạch quả, bạch quả nhân, ngân hạnh nhân) cũng là vị thuốc...
Quả trám - Vị thuốc quý
Quả trám còn có tên Gián quả, Thanh quả,... (miền Trung gọi Mác cơm và cà ná ở miền Nam). Trám có hai loại: trám trắng (Canarium album Raeusch) còn gọi trám xanh và trám đen (Canarium nigrum Engl) còn gọi cây bùi màu tím thẫm. Quả trám được chế biến thành mứt, ô mai, trám muối... thịt kho trám, cá kho trám... Trong Đông y, trám là vị thuốc trị nhiều bệnh, đặc biệt là bệnh đường hô hấp. Cùi trám...
Cóc mẳn dễ kiếm dễ dùng
Cóc mẵn hay cóc mẳn ( Centipeda minima), còn gọi là cóc mẩn, cỏ the, cúc trăm chân, bách hài, cóc ngồi, thuốc mộng, thạch hồ tuy, nga bất thực thảo, địa hồ tiêu, cầu tử thảo, là một loài thực vật thuộc họ Cúc (ASTERACEAE). Cóc mẳn là một loài cỏ mềm, mọc bò lan trên mặt đất ẩm, phân rất nhiều cành, ở ngọn có lông mịn trắng. Toàn thân nhẵn bóng. Lá đơn mọc so le, hơi hình 3 cạnh, đầu tù, phía cuống hẹp lại, mép có 2 răng cưa (có khi 1...
Địa long- “thần dược” trị cao huyết áp ngay trong vườn nhà
Nói đến giun đất thì ai cũng biết, nhưng không phải ai cũng biết giun đất trong Đông y gọi là Địa long. Địa long vốn được mệnh danh là thần dược trong đẩy lùi cao huyết áp, phá cục máu đông, phòng ngừa tai biến cực hiệu quả, dễ tìm mà lại không tốn kém. Tác dụng chữa bệnh của Địa long Ở nước ta, từ hàng ngàn năm nay, Địa long được dùng như một vị dược liệu quý chữa nhiều bệnh....
Uất kim hoạt huyết, lợi gan mật
Uất kim còn có tên khác là củ nghệ, là phần rễ phình ra thành củ của cây khương hoàng (Curcuma aromatica Salisb.) hoặc cây nghệ. Thân củ được gọi là khương hoàng, củ con được gọi là uất kim. Nghệ là một loại gia vị quan trọng trong nhiều món ăn ngon. Theo y dược học hiện đại, nghệ có nhiều ưu điểm như giúp giảm cân, lưu thông và lọc máu; chống lại các vi khuẩn sống ký...
Da trắng mịn nhờ 3 cách tẩy tế bào chết từ thiên nhiên
Tẩy tế bào chết là bước chăm sóc da vô cùng quan trọng. Nếu bỏ qua bước tẩy tế bào chết làn da sẽ khô ráp, sần sùi, xỉn màu và không thể hấp thu các dưỡng chất từ kem dưỡng. Tẩy tế bào chết từ thiên nhiên Vậy nên, chị em nhất định không được bỏ qua bước chăm sóc da cơ bản này chỉ với các nguyên liệu rẻ tiền từ thiên nhiên. Hãy thực hiện tẩy tế bào chết...
7 Lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của cây Bồ công anh
Trong suy nghĩ của nhiều người, bồ công anh chỉ là một loại cỏ dại mà không hề biết tới những lợi ích sức khỏe quan trọng của nó. Lá và hoa bồ công anh có tác dụng làm lành các vết thương và nhiều đặc tính dinh dưỡng. Bồ công anh được tìm thấy ở khắp nơi trên thế giới, (thuộc họ Cúc, có tên khoa học là Lactuca, ở Việt Nam có nơi còn gọi là bồ cóc, diếp trời,...
Hòe hoa - vị thuốc điều trị huyết áp cao
Rutin – hoạt chất của hoa hòe có tác dụng giúp nâng cao độ đàn hồi của mạch máu và giảm tính thấm của mao mạch, giảm trương lực cơ trơn và chống co thắt, giảm tác dụng của adrenalin trong cơ thể. Do vậy, người ta thường dùng Hòe hoa để giảm huyết áp và phòng các biến chứng của huyết áp cao như: xơ vữa động mạch, tai biến mạch máu não. (Theo Những cây thuốc và vị thuốc Việt...
La bặc tử tiêu thực, trị suyễn
La bặc tử là hạt già của cây cải củ (Raphanus sativus L.) La bặc tử vị cay ngọt, tính bình, vào kinh tỳ, vị và phế. Có tác dụng tiêu thực, trừ trướng (giáng khí), trừ đờm. Chữa các chứng thực tích, khí trệ ở trung tiêu, đàm suyễn khái thấu (ho suyễn có đàm). Hằng ngày dùng 6 - 12g. La bặc tử được dùng làm thuốc chữa các chứng bệnh Cắt cơn hen suyễn: Bài 1: hạt cải củ...
