Nám da thường gặp ở phụ nữ sau sinh và phụ nữ ở tuổi trung niên. Nám da là sự phát triển quá mức của các sắc tố melanin ở lớp đáy và trung bì. Nếu không điều trị sớm thì càng có xu hướng lan rộng, đậm màu lên và khó chữa hơn.
Khi bị nám, vùng da mặt sậm màu, có màu vàng, vàng nâu, nâu đen,... màu sắc không đồng nhất. Khác với tàn nhang, nám da mọc tập trung thành những mảng lớn, nhỏ tập trung ở vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời như ở gò má, trán, mũi, cằm,... Khi ra ngoài nắng nám da sẽ sẫm màu hơn. Xin giới thiệu một số bài thuốc bôi, xoa chữa nám da, giúp chị em có làn da tươi sáng.
1. Bạch phục linh 40g, Thạch cao 40g. Tất cả tán bột mịn, dùng 1 thìa bột thuốc hòa với nước vo gạo sền sệt rồi xoa vết nám trước khi đi ngủ. Sáng dậy rửa mặt bằng nước ấm, làm liền 9 đêm một đợt, nghỉ 3 ngày, rồi làm tiếp đợt hai.
2. Hoạt thạch, Thạch cao, Bạch chỉ mỗi vị 4g tán bột nấu nước Thiên môn, hòa bột thuốc vào bôi vết nám.
3. Bạch truật 20g thêm 3 thìa rượu, đun nhừ. Lấy khăn thấm nước thuốc chà mạnh vết nám đen vào tối trước khi đi ngủ. Sáng rửa sạch.
4. Bạch cương tàm tán nhỏ hòa với nước ấm, bôi vết nám.
5. Bạch tật lê 15g, Sơn chi tử 15g tán bột hòa giấm bôi vết nám.
6. Xơ mướp 16g, Bạch phục linh 16g, Bạch cương tàm 16g, Cúc trắng 16g, Trân châu mẫu 20g, Hoa hồng 4 bông, Táo tàu 10 quả. Tất cả cho vào nồi, đổ nước vừa đủ, nấu cô đặc là được. Dùng thuốc xoa vết nám, xoa liền 10 ngày là một liệu trình.
7. Bạch truật ngâm với giấm thanh 5 - 7 ngày. Lấy bạch truật xát vết nám đen.
8. Bán hạ (sấy khô) nghiền nát trộn giấm đắp lên vết nám liền 3 ngày rồi nấu với nước bồ kết rửa mặt.
9. Cam tòng 40g, Hương phụ 40g, Hắc sửu 40g. Nấu nước rửa mặt hằng ngày.
10. Vân mẫu 30g, Hạnh nhân 30g. Tất cả tán nhỏ trộn với sữa bò chưng qua. Đêm bôi, ngày rửa sạch.
11. Ngọc trúc nấu nước rửa mặt thường xuyên.
12. Quả bồ hòn tán bột hòa vào nước ấm xoa mặt.
Lưu ý: Chị em không nên ăn các món cay nóng, bia rượu, cà phê, thuốc lá, tránh ánh nắng chiếu vào da sạm. Nên ăn nhiều rau quả tươi, uống đủ nước.
Lương y Thái Hòe
