Làm đẹp từ thiên nhiên
Công thức nước ép cho làn da hoàn hảo
Ngoài bảo vệ tim mạch, tốt cho tiêu hóa, nước ép nghệ tươi còn là thần dược cho sắc đẹp và làn da. Chữa lành vết thương Bạn có thể sử dụng nước ép củ Nghệ hay đắp bọt Nghệ lên những vết thương nhỏ, và những vết sứt bị chảy máu trên da. Thành phần của củ Nghệ còn chứa chất khử trùng, chất kháng khuẩn tự nhiên giúp chữa lành các vết thương nhỏ, ngừa nhiễm trùng. Không chỉ kháng viêm,...
10 thực phẩm giúp hỗ trợ giảm cân
Lão hóa là quá trình xảy ra tự nhiên trong cuộc đời của mỗi con người, tuy nhiên, một số người già rất nhanh, nhưng một số người khác lại trẻ lâu, điều đó tùy thuộc vào di truyền, nếp sinh hoạt và cả chế độ ăn uống. 1. Bông cải xanh Bông cải xanh là thực phẩm được lựa chọn hàng đầu cho người muốn giảm cân.Năng lượng trong 100g bông cải xanh chỉ 31 kcalo.Bông cải xanh giàu chất xơ...
Gợi cảm hơn nhờ ăn giá đậu tương
Giá đậu tương giúp cân bằng nội tiết, bảo đảm sức khỏe làm cho cơ thể trở nên mượt mà gợi cảm, kéo dài tuổi xuân. Trong giá đậu tương có chứa một lượng khá lớn các hoóc-môn nữ như estradiol, genistein và daidzein. Nhờ vậy, việc dùng loại thực phẩm này sẽ giúp các em gái đang tuổi dậy thì hay phụ nữ tuổi mãn kinh cân bằng nội tiết, bảo đảm sức khỏe làm cho cơ thể trở nên mượt mà gợi cảm,...
Cách làm trắng da mặt cấp tốc nhờ “thần dược” từ tự nhiên
Đã là phụ nữ thì ắt hẳn ai cũng mong muốn mình có được một vóc dáng thon gọn, một làn da trắng ngọc ngà và mềm mại quyến rũ. Chính vì khao khát sở hữu được làn da trắng khỏe mà nhiều chị em đã bỏ không ít tiền bạc, công sức để chạy theo những lời PR đồn thổi về việc sử dụng mỹ phẩm làm trắng da nhưng hiệu quả lại không như mong muốn. Đừng vội...
Làm đẹp từ hoa
Hoa không chỉ tô điểm cho không gian sống của con người, chúng còn được dùng để sản xuất mỹ phẩm hay nước hoa. Từ thời cổ xưa, một số loại hoa đã được dùng để làm đẹp cho con người bởi các đặc tính của chúng, bên cạnh hương thơm tuyệt vời. Xin giới thiệu một số bài thuốc dưỡng nhan từ các loài hoa rất quen thuộc với chúng ta. Bài 1: Đào hoa khô 60g, Hạt bí đao 75g, Trần...
Atisô - vị thuốc nhuận gan, lợi mật
Theo y học hiện đại, dịch mật giữ vai trò quan trọng trong hệ tràng vị. Thành phần hóa học của nó gồm các axít mật (chủ yếu ở dạng muối), sắc tố mật, các cholesterol, lecithin, mucin; các chất vô cơ như Na, Ca, Fe, Mg, KHCO3, K3PO4, K2SO4... Muối mật nhũ tương hóa các chất béo, làm phản ứng xà phòng hóa thực hiện dễ dàng. Dưới tác dụng của men lipaza từ dịch tụy, các chất béo được...
Giữ mãi xuân thì nhờ Chanh
Cầu toàn và hoàn thiện nhan sắc luôn là ước muốn và khao khát của phái đẹp. Chỉ vài thao tác đơn giản với trái Chanh, bạn sẽ sở hữu một làn da sáng mịn như thuở xuân thì. Làn da sáng đẹp Trong quả Chanh có chứa một loại enzym giúp làm sạch da và tẩy những tế bào chết. Để có một làn da sáng đẹp, bạn hãy lấy một ít Phèn chua, ngâm với nước cốt của nửa quả...
Làm đẹp và thanh lọc cơ thể sau Tết
Giải độc cơ thể sau dịp Tết sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, sức khỏe sung mãn hơn khi vừa trải qua thời kỳ bận rộn và ăn uống khó kiểm soát. Hầu hết phụ nữ đã quá quen thuộc với phương pháp detox (thải độc) với nước hoa quả, sinh tố, nước hoặc nhịn ăn. Đây không phải là hình thức detox dành cho tất cả mọi người, đôi khi nó còn khá nguy hiểm nếu bạn thực hiện...
5 loại thực phẩm giúp giảm mụn trứng cá mùa nắng nóng
Mụn trứng cá bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố như tuổi tác, di truyền, căng thẳng, lối sống, thuốc men và thực phẩm... Mặc dù không một chế độ ăn nào có thể chữa khỏi mụn nhưng các chuyên gia khuyến cáo bạn không nên bỏ lỡ 5 loại thực phẩm sau để cải thiện chất lượng da và giảm nguy cơ viêm gây mụn. Các loại hạt Hạt hồ trăn và quả hạch Brazil chứa vitamin E giúp cải thiện...
Thực phẩm tự nhiên giúp giảm cảm giác thèm ăn
Những thực phẩm dưới đây giúp ức chế cảm giác thèm ăn và hỗ trợ bạn duy trì cân nặng lành mạnh. Giấm táo Giấm táo có thể ức chế cơn thèm ăn và giảm cảm giác thèm đồ ngọt. Theo nghiên cứu, acid acetate có trong giấm táo giúp ức chế vùng não kiểm soát cảm giác thèm ăn, nhờ vậy làm giảm lượng calo tiêu thụ. Ớt cayenne Thêm ớt cayenne vào các món ăn có thể giảm cảm giác thèm ăn...
Thảo dược giúp đẩy lùi lão hóa
Vào mùa hè, lỗ chân lông nở rộng hơn, da tăng cường bài tiết mồ hôi và dầu. Bên cạnh đó, da còn chịu ảnh hưởng của tia cực tím nên mất đi độ ẩm trên bề mặt. Nếu không có chế độ chăm sóc hợp lý, da của chị em rất dễ bị sạm, tổn thương và nhanh lão hóa. Dưới đây là 10 bài thuốc từ thảo dược giúp chị em có làn da trắng hồng trong những ngày...
6 mẹo nhỏ giảm cân nhanh nhờ thay đổi thói quen ăn uống
Nếu bạn thực hiện tốt những thay đổi nhỏ và nhất quán cho kết quả tốt hơn là một chế độ ăn uống khắc nghiệt. Khi nói đến giảm cân, người ta nghĩ ngay đến chế độ ăn kiêng mà không ý thức được rằng thay đổi những thói quen ăn uống xấu tưởng như nhỏ nhặt lại thực sự có thể tạo ra sự khác biệt lớn. Giảm cân đòi hỏi phải kiên trì và khả năng kiềm chế rất...
