Tinh thần liệu pháp
Lễ tình nhân vợ không thể đòi quà
- Anh biết hôm nay ngày gì không? - Lễ tình nhân chứ gì. - chồng Tũn đáp gọn lỏn. Tũn nũng nịu chìa tay: - Thế quà em đâu? Chồng cô nhún vai: - Em có phải tình nhân đâu mà đòi quà. Anh cưới xin đàng hoàng, em là người một nhà rồi, quà cáp gì. - !!! Sưu tầm
Tìm đến sự khỏe mạnh, an yên từ thiền
Trước kia, phương pháp thiền chủ yếu được phổ cập trong giới Phật giáo bởi lẽ những người tu hành đòi hỏi phải khổ luyện, tĩnh tâm với chính bản thân mình để vượt qua những ham muốn dục vọng đời thường (đó là ham muốn vật chất, quyền lực, nhu cầu...). Cuộc sống năng động hối hả, thay đổi nhanh chóng hàng ngày, áp lực tinh thần, những stress tâm lý... làm rối loạn các chức năng sinh học của...
Truyện cười ngày tết
Thưởng Tết của sếp Cuối năm tổng kết công ty, sếp vui vẻ thông báo: – Năm nay các bạn làm việc rất tốt. Lợi nhuận của công ty đã tăng một cách đáng kể. Để thưởng cho các bạn, tôi sẽ phát cho mỗi người một tấm séc trị giá 5 triệu đồng… Tất cả nhân viên công ty vỗ tay rào rào tán thưởng. Sếp tiếp lời: – Nếu năm sau các bạn vẫn làm việc nhiệt tình như thế này,...
8 lợi ích của việc hít thở sâu
Các bài tập hít thở sâu có thể cải thiện sức khỏe của bạn nhiều hơn bạn tưởng. Hơi thở điều khiển được cảm xúc, hoặc ngược lại. Hãy bỏ thói quen thở ngắn và nông để làm quen với cách thở sâu và đều đặn. Khi thở sâu có thể làm đầu óc minh mẫn hoặc dễ chịu hơn. Hơi thở sẽ làm trong sạch cơ thể và bạn sẽ ngạc nhiên trước những điều kỳ lạ đến với mình. Con...
Lo Xa
LO XA Sau khi khám bệnh cho người cha, bác sĩ bảo với cậu con trai: - Ông ấy bị ung thư giai đoạn cuối rồi, có lẽ chỉ còn sống được khoảng 3 tháng nữa. - Trên đường về, người cha bảo con ghé vào quán rượu gần nhà để uống chút đỉnh. Trong quán rượu, ông ta nói với tất cả mọi người rằng mình sắp chết vì bệnh AIDS. Thấy vậy, người con thắc mắc: Bố bị ung thư cơ...
Viết nhật ký – Liệu pháp hiệu quả cho sức khỏe tinh thần
Viết nhật ký – Liệu pháp hiệu quả cho sức khỏe tinh thần Không đơn giản là một quyển sổ ghi lại ngày hôm nay của bạn như thế nào, nhật ký còn có tác động không nhỏ đến sức khỏe tinh thần của chúng ta. Một quyển nhật ký gói gọn tất cả tâm tư, tình cảm và những gì xảy ra trong ngày là “tài sản” quý giá nhất của mỗi cô gái. Ngày nay, khi công nghệ phát triển...
Chăm sóc người già
Chăm sóc người già Người cao tuổi cần có đời sống tinh thần vui vẻ, lạc quan. Ngày Tết là dịp để con cháu quy tụ về bên ông bà, cha mẹ, thể hiện sự quan tâm chăm sóc, sự hiếu thảo với các bậc sinh thành. Bên cạnh sự chăm lo về vật chất và tinh thần, đây cũng là dịp tốt để chúng ta bàn về việc chăm sóc sức khỏe cho các bậc "cao niên". Chăm sóc...
Liệu pháp đẩy lùi bệnh già nua
Liệu pháp đẩy lùi bệnh già nua Chế độ ăn của mỗi người là khác nhau, chính vì thế sẽ chẳng có một thực đơn nào là thích hợp và đầy đủ để có thể áp dụng cho tất cả mọi người trong việc đẩy lùi bệnh già nua. Tuy nhiên các nhà khoa học kết luận rằng việc hấp thụ đúng loại dinh dưỡng, rèn luyện thân thể thường xuyên, áp dụng các liệu pháp Hormone tự nhiên và luôn làm...
Liệu pháp tinh thần phòng huyết áp cao
Liệu pháp tinh thần phòng huyết áp cao Huyết áp cao luôn đe dọa đời sống của rất nhiều người mắc căn bệnh này. Theo những nghiên cứu mới đây nhất của các chuyên gia, thì những đóng góp tinh thần giúp ngăn ngừa được huyết áp tăng cao. I. Âm nhạc và tiếng cười giúp ngăn huyết áp cao -Từ xa xưa ông cha ta đã dạy, một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ. Luôn tươi cười sẽ làm cho tinh...
Âm nhạc, múa đương đại thành liệu pháp tinh thần
Âm nhạc trị liệu hay các liệu pháp từ hình thức nghệ thuật đương đại khác như múa, hội họa. Không chỉ giải tỏa stress và làm dịu những cơn đau thể xác, âm nhạc trị liệu hay các liệu pháp từ hình thức nghệ thuật đương đại khác như múa, hội họa... được một số nghệ sĩ nghiên cứu và phổ biến, như “liều thuốc” cho cuộc sống hiện đại nhiều áp lực. “Dùng nhạc Việt để điều trị sức khỏe cho người...
Vua nói dối đi câu cá
- Thu hoạch khá chứ anh bạn? - Quá tốt là đằng khác! - Thomas cười lớn - Anh không tưởng tượng được đâu, hôm qua tôi câu được hơn 10 kg cá hồi ở đây luôn đấy! Người đàn ông cười cười: - Anh biết mình đang nói chuyện với ai chứ? - Không! - Thomas nghi hoặc đáp. Người đàn ông nghiêm mặt: - Bảo vệ mới tại khu vực này! - À, vậy chắc anh chưa biết tôi là ai rồi! - Thomas cười...
Ăn đầu cá giúp cải thiện trí thông minh
Một hôm, có người khách tò mò hỏi anh ta: - Điều gì khiến cậu thông minh đến thế? - Thường thì tôi không tiết lộ bí mật này đâu! - Green thì thầm - Nhưng nể tình ông là khách quen, tôi sẽ nói cho ông biết. Đầu cá, ông ăn càng nhiều thì sẽ càng thông minh. Người khách phấn khích hỏi: - Thế cậu có bán đầu cá không? - Có chứ! - Green vui vẻ đáp - 4 đô la một...
