Chữa bệnh không dùng thuốc
Thuốc quý như: Bèo...
Thuốc quý như: bèo... Bèo tây Người quê tôi ăn cục nói hòn, không văn hoa vòng vo kiểu như gạo châu củi quế. Hễ cái gì hiếm hoi đắt đỏ thì nói mắc như thuốc bắc, cái gì có nhiều vô thiên lủng hay rẻ rúng mạt hạng thì ví rẻ như bèo. Cắc cớ sao tôi lại nói ngược đời rằng thuốc quý như … bèo. Xin bạn đọc bình tâm và đừng vội tìm một ý nghĩa bóng gió...
10 tiêu chí tự trắc nghiệm sức khỏe
10 tiêu chí tự trắc nghiệm sức khoẻ Sở hữu một cơ thể khoẻ mạnh luôn là mơ ước của con người. Tuy nhiên không phải lúc nào cũng ý thức đầy đủ và hiểu biết một cách chính xác về tình trạng sức khoẻ của bản thân. Dưới đây là 10 tiêu chí để bạn có thể tự trắc nghiệm sức khoẻ cơ thể mình. 1. Tinh thần. Người khoẻ mạnh luôn có một tinh thần sảng khoái, hành động sáng suốt,...
Tắm và sức khỏe
Tắm và sức khỏe Mùa hè thường nhắc mọi người nghĩ đến tắm mát. Thế nhưng, tắm còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ như thúc đẩy hệ thống tuần hoàn trong cơ thể con người, làm thông các tuyến mồ hôi, cải thiện việc cung cấp dinh dưỡng cho các tế bào da và cơ, tiêu trừ mệt mỏi và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể con người. Nhiệt độ của nước tắm là rất quan trọng....
Chữa cảm mạo bằng xoa bóp
Chữa cảm mạo bằng xoa bóp Xoa bóp là một trong những phương pháp phòng và chữa một số bệnh thông thường của Y học cổ truyền, không phải dùng thuốc, kim châm; đơn giản, dễ làm, không có tác dụng phụ lại rất hiệu nghiệm, phù hợp với mọi đối tượng, nhất là ở nông thôn, vùng sâu, vùng xa. Xoa bóp là dùng đôi bàn tay tác động trực tiếp lên da thịt và qua các cơ quan cảm thụ...
Điều trị chắp lẹo bằng kinh nghiệm dân gian và nghiên cứu lâm sàng
Điều trị chắp lẹo kinh nghiệm dân gian và nghiên cứu lâm sàng Y học cổ truyền (YHCT), trong đó có y học dân gian, tồn tại hàng ngàn năm trải qua bao thăng trầm lịch sử, không chỉ vì YHCT là "di sản văn hoá của dân tộc" mà YHCT còn là một khoa học với những đặc thù lý luận riêng. Tuy nhiên, có một số phương pháp điều trị chỉ dựa vào kinh nghiệm hoặc lưu hành trong dân...
Làm thế nào ngủ được ngon giấc?
“ĂN ĐƯỢC NGỦ ĐƯỢC LÀ TIÊN, KHÔNG ĂN KHÔNG NGỦ MẤT TIỀN THÊM LO" Vâng, quả là đúng như vậy. Ngủ không chỉ là nhu cầu sinh lý của con người mà ngủ còn là “liều thuốc” để bảo vệ sức khoẻ cho mỗi người. Người ta không ăn trong một tháng vẫn có thể sống được nhưng không ngủ trong một tuần thì thấy khó chịu vô cùng. Người cảm thấy mệt mỏi, nhức đầu, kém minh mẫn. Mất ngủ có...
TẬP HATHA YOGA dễ hay khó ?
TẬP HATHA YOGA dễ hay khó ? Tập Hatha Yoga khác với phương pháp tập thể dục thông thường như nước với lửa, bởi vì, tập thể dục nhằm rèn luyện cơ bắp thông qua vận động, còn Hatha Yoga là một kỹ thuật phản lực (technique reaction), cưỡng bức, ức chế, câu thúc thân thể trong gông cùm của những tư thế bất động, kéo dài càng lâu càng tốt. Tuy nó vươn tới cái “bất động” nhưng ở đó...
Vĩnh Xuân võ phái: Sự tiềm ẩn và Dưỡng sinh
Vĩnh Xuân võ phái bắt nguồn từ Thiếu lâm và du nhập vào Việt Nam trong những năm đầu của thế kỷ 20. Trải qua bao thăng trầm, đến nay Vĩnh Xuân võ phái đã phát triển rực rỡ trên các châu lục và Việt Nam là một trong những nước đứng hàng đầu trong sự phát triển đó. Nói đến Vĩnh Xuân, mọi người sẽ nghĩ ngay đến ngôi sao điện ảnh Lý Tiểu Long với những chiêu thức thực...
BỆNH LOÉT DẠ DÀY TÁ TRÀNG VÀ NHỮNG CƠ HỘI TÁI PHÁT
BỆNH LOÉT DẠ DÀY TÁ TRÀNG VÀ NHỮNG CƠ HỘI TÁI PHÁT Bệnh loét dạ dày – tá tràng rất phổ biến ở nước ta và ngày càng có chiều hướng tăng. Số người có biểu hiện lâm sàng nghi loét dạ dày – tá tràng khá nhiều, trong đó có những người đã được xác định bệnh bằng chụp X quang. Vị trí ổ loét thường gặp là loét tá tràng, rồi đến loét bờ cong nhỏ, sau đến loét...
