Tất cả tin tức
Bồ công anh thanh nhiệt, giải độc, lợi thấp
Bồ công anh còn có tên rau Bồ cóc, Diếp hoang, Mũi mác… Bồ công anh Việt Nam (Lactuca indica L.), họ Cúc (ASTERACEAE): cây nhỏ cao khoảng 0,5 - 1m. Thân mọc thẳng, không cành hoặc rất ít cành. Lá gần như không cuống, lá phía dưới chia thành nhiều thùy hay mép răng cưa thô; lá phía trên ngắn hơn, nguyên, mép có răng cưa thưa. Thân và lá có nhựa mủ, đục như sữa. Cụm hoa hình đầu,...
Cần tây hạ huyết áp
Không chỉ là nguyên liệu dùng để chế biến nhiều món ăn ngon, Cần tây còn mang lại rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể nên có khả năng phòng chống một số bệnh nguy hiểm, đặc biệt là chứng huyết áp cao. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tăng huyết áp ảnh hưởng đến sức khỏe của hơn 1 tỉ người trên toàn thế giới và là yếu tố nguy cơ tim mạch quan trọng nhất liên quan...
Khỏe đẹp bằng ẩm thực chay
Trong đồ ăn chay có ít cholesterol, ít axit béo, nhiều vitamin, có tác dụng chống ôxy hóa nên các món chay rất thích hợp cho bạn nào muốn có vóc dáng thon gọn. Nhìn những món ăn chay được trình bày một cách đẹp đẽ và ngon mắt, chúng ta khó có thể cưỡng lại được. Hiện nay, ăn chay đang dần trở thành xu hướng cho những ai muốn có cuộc sống khỏe mạnh về thể chất và thoải mái về...
Các vị thuốc dân dã giúp người cao tuổi ngủ ngon
Hè năm nay, nhiệt độ trung bình ở nhiều nơi lên tới 37, 38 độ; thậm chí 40 độ, chưa kể đến nhiệt độ thực tế ngoài trời còn cao hơn. Thêm vào đó, độ ẩm không khí quá cao gây oi bức, khó chịu, trằn trọc khó ngủ nhất là với người cao tuổi... dẫn đến mệt mỏi, suy kiệt. Để người cao tuổi có giấc ngủ ngon, có thể sử dụng một số cây thuốc và vị thuốc dân...
Đẩy lùi chứng xuất tinh chậm
Trong khi nhiều quý ông lao đao vì nỗi khổ “chưa đến chợ đã hết tiền” thì cũng không ít người khóc dở vì muốn xuất tinh mà không được. Xuất tinh chậm là gì? Có hay không biện pháp khắc phục vấn đề trên? Xuất tinh chậm là hiện tượng nam giới ham muốn tình dục có thừa, dương vật đủ cương cứng nhưng lại chậm xuất tinh hoặc thậm chí không xuất tinh được, nhiều khi sau khi quan...
Bí quyết giảm cân lâu dài
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Drexel, Philadelphia, Mỹ cho biết, giảm cân liên tục trong vài tuần đầu tiên của chế độ ăn kiêng giúp tăng khả năng giảm cân lâu dài. Tác giả chính, TS. Emily Feig cùng đồng nghiệp đã tiến hành nghiên cứu 183 người bị thừa cân hoặc béo phì. Họ được yêu cầu tham gia quá trình giảm cân trong 1 năm với các hoạt động thể chất, chế độ dinh dưỡng phù hợp...
Làm sao để biết ung thư tinh hoàn?
Ung thư tinh hoàn phát triển từ những tế bào của tinh hoàn, là bệnh lý của nam giới trẻ, ở độ tuổi từ 15 - 30. Những điều kiện thuận lợi để ung thư tinh hoàn phát triển là: gia đình có tiền sử ung thư; tinh hoàn không xuống bìu trong tuổi thiếu niên; tinh hoàn đã bị chấn thương; viêm tinh hoàn do quai bị sau tuổi dậy thì; người mẹ đã được điều trị bằng hormon trước...
Món ăn thuốc từ Khoai sọ
Khoai sọ còn gọi Khoai môn, thường chế biến nhiều món canh ngon như canh Khoai sọ nấu sườn, canh cua Khoai sọ, canh Khoai sọ rau rút hoặc rau muống... Ít người biết rằng củ Khoai sọ dân dã và rẻ tiền lại là vị thuốc chữa được nhiều bệnh. Củ Khoai sọ chứa tinh bột, protid, lipid, galactose, arabinose, Ca, P, Fe và các vitamin A, B, C; có 17 acid amin và nhiều acid béo chưa no (acid linoleic,...
Những lưu ý về chế độ ăn để bảo vệ tim
Những thay đổi lành mạnh về chế độ ăn dưới đây sẽ giúp tăng cường sức khỏe tim: Chất béo lành mạnh Những thực phẩm giàu acid béo omega-3 và ít chất béo bão hòa được xem là tốt cho tim. Cá hồi và hạt Óc chó là siêu thực phẩm cho tim, vì chúng giúp giảm nồng độ triglyceride, giảm huyết áp. Các thực phẩm giảm cholesterol xấu (LDL), ví dụ Yến mạch, cũng giúp tim khỏe. Đồng thời tránh chất...
Nguyên nhân nào gây béo phì?
Năm nay em 20 tuổi, cao 1m54, nặng 60kg. Vì khá mập nên em chỉ ăn cơm với cà chua hấp nhưng vẫn mập. Xin hỏi bác sĩ nguyên nhân nào gây béo phì và giải pháp nào để giảm cân? Béo phì chính là sự tích tụ quá nhiều mỡ trong cơ thể. Ngoại trừ những người có bắp thịt nở nang, còn lại tất cả những người có số cân nặng cơ thể vượt quá 20% số cân tiêu...
Bấm huyệt chữa đau mỏi CỔ, VAI, CÁNH TAY theo phương pháp phản xạ (P.2) - Thầy Lê Phương Cảo
Video clip hướng dẫn cách Bấm huyệt theo phương pháp phản xạ bàn chân, bàn tay chữa đau mỏi cổ, vai, cánh tay (P.2). Ai cũng có thể bấm huyệt cho bản thân và cho người khác, bất kỳ lúc nào và bất kỳ nơi đâu. Thông tin liên hệ: 024 6686 0489 - 0943 394 756
6 công dụng chữa bệnh của Phèn chua
Theo y học cổ truyền, Phèn chua có vị chua, tính hàn, không độc, vào kinh tỳ, có tác dụng táo thấp, giải độc, sát trùng, làm hết ngứa, thường dùng chữa một số bệnh ngoài da như: hắc lào, chốc, nước ăn chân,... Phèn chua còn có tên khác là Sinh phàn, Khô phàn, Minh phàn, Phàn thạch... là loại muối có tinh thể to nhỏ không đều, không màu hoặc trắng, cũng có thể trong hay hơi đục, tan trong nước....
