Tất cả tin tức
Chế biến vị thuốc Hoàng kỳ
Thu hái, sơ chế: Vào mùa thu, thu hoạch rễ, thường thu hoạch sau 3 năm, sau 6-7 năm thì càng tốt. Đào rễ rửa sạch đất cát cắt bỏ đầu và rễ con, phơi hay sấy khô. Chế biến: - Cắt bỏ đầu, đồ lên nửa ngày, tước ra sợi nhỏ để lên mặt đá đập dập mà dùng (Lôi Công bào chích luận). - Đập dập nát, tẩm mật Ong sao 3 lần, có khi tẩm muối đồ chín (Bản Thảo Cương...
Chuyên gia chỉ cách “làm sạch” tai mũi họng trẻ trong mùa đông
Tai mũi họng là cơ quan chịu tác động từ thời tiết, đặc biệt vào mùa đông, khiến trẻ rất dễ nhiễm khuẩn và gây biến chứng. Cha mẹ hãy chủ động“làm sạch” tai mũi họng cho con bằng những cách dưới đây để con yêu có hệ hô hấp khỏe mạnh ngay cả khi thời tiết giá lạnh. -Mùa đông – Coi chừng bệnh tai mũi họng ở trẻ Mùa đông thời tiết hanh khô tạo điều kiện lý tưởng các...
Xoa bóp bàn chân chữa bệnh
Bàn chân được gọi là trái tim thứ hai bởi vì đại não và các cơ quan khác trong cơ thể đều có một khu phản ánh của riêng mình trên bàn chân. Khi tác động với một phương thức thích hợp vào khu vực tương ứng với tạng phủ nào thì sẽ gây phản xạ kích thích làm hưng phấn và nâng cao năng lực hoạt động của tạng phủ đó. Ví như, khu phản ánh của đầu ở trên...
Bí quyết dưỡng sinh phòng bệnh mùa thu
Sách Hoàng đế nội kinh viết: “Xuân hạ dưỡng dương, thu đông dưỡng âm”. Mùa thu thời tiết từ nóng chuyển sang mát lạnh, dương suy âm thịnh. Thời tiết khô hanh, vì thế dưỡng âm phòng ngừa khô hanh là chủ yếu của dưỡng sinh mùa thu để phòng bệnh Mùa thu, trước cảnh lá vàng rơi, cành khô lá úa, hoa cỏ lụi tàn… lòng người thường hay thương cảm, man mác buồn… dễ rơi vào trạng thái trầm cảm. Đông...
Thuốc lá điện tử: “Bệnh dịch” mới đáng báo động
Một người cha của 3 đứa con đang hôn mê vì biến chứng từ thuốc lá điện tử, ca bệnh khiến dư luận tại Mỹ hoang mang. Những năm gần đây, bệnh dịch mới mang tên thuốc lá điện tử không chỉ là nỗi lo của mỗi nước Mỹ. Mấy tuần trước CDC - Trung tâm Kiểm soát - Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ khuyến cáo Cẩn thận với thuốc lá điện tử (vaping) vì càng ngày càng xuất hiện nhiều...
Dưỡng sinh với sức khỏe người cao tuổi
Dưỡng sinh là nội dung hoạt động chính của tự chăm sóc sức khỏe ban đầu của mỗi người dân tại cộng đồng theo cụm dân cư. Dưỡng sinh là một giải pháp tổng hợp góp phần thiết thực nâng cao chất lượng “chăm sóc, bảo vệ và nâng cao sức khỏe nhân dân”. Dưỡng sinh gồm 3 nội dung lớn (vận động dưỡng sinh, dinh dưỡng dưỡng sinh, tâm lý dưỡng sinh). Dưỡng sinh bao gồm: - Vận động dưỡng sinh Vận động...
Cách kiểm soát đau khớp khi “trái gió trở trời”
Có hơn 2/3 số bệnh nhân mắc bệnh về cơ xương khớp phải chịu đựng những cơn đau khớp dai dẳng, khó chịu mỗi khi “trái gió trở trời”, nhất là lúc nhiệt độ thay đổi một cách đột ngột. Vì vậy người bệnh cần biết cách kiểm soát cơn đau và bệnh khớp khi thời tiết thay đổi đột ngột lúc giao mùa. Các bệnh khớp dễ gặp khi giao mùa Theo y học hiện đại, bệnh khớp thường trở nên nghiêm...
Giá trị dinh dưỡng và sức khỏe của Chuối xanh
Thông thường người ta chỉ chú ý đến chuối chín, còn chuối xanh ít được đề cập. Sự thực chuối xanh không chỉ là thực phẩm khoái khẩu mà còn là dược liệu quý, giàu dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. So với chuối chín, chuối xanh có chứa lượng đường ít hơn nhưng lại giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ. Có thể ăn khi chưa chế biến (dạng xanh) hoặc qua chế biến như nấu chín hoặc làm các món...
Những loại hoa quả tốt cho tim mạch
Các nghiên cứu trên thế giới cho thấy, có đến 70% trường hợp bệnh tim có thể ngăn ngừa được với những lựa chọn thực phẩm phù hợp. Bác sĩ Arthur Agatston, bác sĩ tim mạch nổi tiếng của Mỹ mách bạn một số loại trái cây rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Quả việt quất Quả Việt Quất có tác dụng giữ cholesterol dưới mức cho phép, do đó mà chúng có tác dụng cải thiện sức khỏe tim mạch. Sự hiện...
Cây mỏ quạ - trừ phong hoạt huyết
Cây Mỏ quạ còn có tên khác là Hoàng lồ, Vàng lồ, Mỏ diều, Sọng vàng, Gai mang, Móc câu… Tên khoa học Cudrania cochinchinnensis (Lour) Corner., thuộc họ Dâu tằm MORACEAE. Bộ phận dùng làm thuốc là lá, rễ (Radix Cudraniae - Xuyên phá thạch). Về thành phần hóa học, vỏ và gỗ cây Mỏ quạ có cudraniaxanthon, butyrospermol acetat, kaempferol, aromadendrin, populnin, quercetin, taxifolin; lá chứa flavonoid. Theo Đông y, rễ Mỏ quạ có vị đắng tê, tính hơi mát; vào...
Tầm xuân - Cây hoa, cây thuốc
Những bông hoa Tầm xuân đẹp nhiều màu sắc hồng, đỏ, trắng, vàng… xinh tươi, hương thơm dịu dàng, rất thích hợp trồng hàng rào, tường nhà. Không chỉ đem lại vẻ lãng mạn cho ngôi nhà, nhiều bộ phận của cây Tầm xuân còn có giá trị phòng chữa bệnh. Loại hoa Tầm xuân màu trắng là tốt hơn cả. Hoa: Thu hái vào mùa xuân và mùa hè, chữa các chứng: Nôn ra máu, chảy máu cam: Hoa Tầm xuân 6g, Bạch...
Trà dược trong mùa đông
Đông y dựa theo nguyên lý “Ngũ hành tương sinh” và “Ngũ hành tương khắc” từ đó mà trong thuật sử dụng thuốc ngoài những bệnh chứng trị liệu ra còn lệ thuộc theo mùa... Vì vậy trong các món ăn bài thuốc cũng có những loại sử dụng theo mùa. Sau đây xin giới thiệu 7 bài trà dược dùng trong mùa đông để bạn đọc tham khảo áp dụng. Trà bách táo: Nguyên liệu gồm: Bách hợp 5g, Hồng táo 4...
