Tất cả tin tức
Món ăn - Bài thuốc giải cảm hiệu quả
Bệnh cảm cúm phát sinh quanh năm nhưng thường xuất hiện vào mùa đông - xuân nhiều hơn, vì khí hậu mùa đông - xuân hay có sự thay đổi đột ngột, con người không thích ứng kịp thời nên hay sinh bệnh. Có thể gặp các trường hợp sau: Nếu thấy sợ gió, sợ lạnh, sốt nhức đầu, ngạt mũi, tiếng nói nặng khàn, đôi khi có ho và cảm thấy ngứa cổ, không khát, có hoặc không có mồ...
Tự làm túi thơm từ Đông dược phòng chữa bệnh
Mùa đông thời tiết giá lạnh, hàn khí vượng thịnh, mọi hoạt động của ngũ tạng lục phủ có xu hướng suy giảm, khí huyết lưu thông khó khăn, chính khí (sức đề kháng) của cơ thể dễ bị ảnh hưởng theo chiều hướng xấu. Đó là điều kiện rất thuận lợi cho sự phát sinh và phát triển bệnh tật, nhất là các bệnh truyền nhiễm đường hô hấp và tim mạch. Vì vậy, mọi người, đặc biệt là...
Bài thuốc quý từ hạt Đậu đen
Ngoài là ngũ cốc thông dụng trong đời sống hàng ngày, đậu đen được dùng làm thuốc trị nhiều bệnh từ lâu đời Đậu đen là một trong những loại ngũ cốc rất thông dụng trong đời sống hằng ngày, được chế biến thành nhiều món ăn. Không những thế, Đậu đen còn được dùng làm thuốc trị nhiều bệnh từ lâu đời. Theo Đông y, Đậu đen có vị ngọt, tính mát hơi hàn. Tác dụng trừ phong, trừ thấp, thanh nhiệt, bổ thận,...
Gối thảo dược- Phương pháp chữa bệnh thú vị của Đông y
Y học cổ truyền có nhiều cách sử dụng thuốc rất đa dạng, với thuốc thang, thuốc tễ, hoàn... dùng ngoài không chỉ bằng các cách ngâm, chườm, đắp, tắm... mà còn có dược chẩm: đưa dược liệu nhồi làm ruột gối kê đầu nằm nhằm phòng chống bệnh tật, bảo vệ và nâng cao sức khỏe. Phương pháp này đã được nhiều danh y nhắc đến trong các y văn cổ như trong Bản thảo cương mục, Lý Thời Trân đã ghi...
Đẩy mạnh phát triển y dược cổ truyền kết hợp với y dược hiện đại
Chương trình phát triển y dược cổ truyền kết hợp y dược cổ truyền với y dược hiện đại đến năm 2030 vừa được Thủ tướng Chính phủ ban hành nhằm mục tiêu phát triển toàn diện y dược cổ truyền, tăng cường kết hợp y dược cổ truyền với y dược hiện đại nhằm bảo vệ, chăm sóc, nâng cao sức khỏe nhân dân trong tình hình mới. Theo đó, một trong những giải pháp cần thực hiện là đẩy...
“Hormon tình yêu”: Cách mà những chú chó chiếm được tình cảm con người
Chú chó cưng của bạn có thể yêu bạn nhiều đến nỗi chúng có thể lờ đi cảm giác nguy hiểm khi nhìn thấy khuôn mặt tươi cười của bạn, miễn là bạn đối xử tốt với chúng. Nhưng điều gì đã khiến chúng tuân lệnh chủ một cách triệt để như vậy? Nghiên cứu mới đây cho thấy, có một loại hormon đã sản sinh ra khi bạn nhìn chăm chú vào đôi mắt của những chú chó, đó chính...
Bạn cần ngủ bao nhiêu giờ một ngày?
Giấc ngủ là một phần quan trọng trong hoạt động hàng ngày của con người giống như thức ăn và nước uống. Trong cuộc sống bận rộn, nhiều áp lực, không phải ai cũng ngủ đủ giấc. Còn bạn thì sao? TS. Trần Nguyễn Ngọc - Trưởng phòng điều trị Rối loạn cảm xúc, Viện Sức khỏe Tâm thần, BV Bạch Mai cho biết: Ngủ là trạng thái sinh lý bình thường của cơ thể có tính chất ngày đêm. Trong...
6 điều cần thay đổi khi tập thể dục mùa đông
Tháng 11,12 là lúc thời tiết chuyển se lạnh và ngày càng lạnh hơn khi thực sự sang đông, đặc biệt là buổi sáng. Vì vậy, thói quen thể dục của bạn cũng cần thay đổi theo. 1. Thể dục buổi sáng muộn hơn Trong thời tiết cuối thu chuyển sang đông, buổi sáng thường lạnh hơn, sáng sớm có thể có sương mù. Hơn nữa, vào buổi sáng sớm, cây cối chưa quang hợp nên lượng khí carbon do cây thải...
Chế biến vị thuốc Đan bì
Vị thuốc Đan bì Thu hái, sơ chế: Mẫu đơn sau khi trồng được 3 năm thì thu hoạch. Khoảng tháng 7-11. Thu hoạch Mẫu đơn vào mùa thu năng suất cao hơn mùa hè từ 10-15% và có chất lượng tốt hơn. Khi thu hoạch, thưởng dùng một cái cào 2 răng, răng cào dài 30-50cm, to bằng...
Bài tập thể dục giảm stress ngoài giờ làm việc
Bài tập thể dục sau giờ làm việc ngoài tác dụng cải thiện hình dáng cơ thể hoặc tăng cường sức khỏe còn có thể giảm stress. Phần lớn mọi người thường xuyên đến các phòng tập thể dục vì 2 lý do: hoặc là vì cải thiện hình dáng cơ thể hoặc là tăng cường sức khỏe của họ. Một điều quan trọng khác mà có thể bạn chưa nhận ra, đó là các bài tập thể dục còn có...
Từ 1/2020, chỉ người đi bộ mới được uống rượu bia trước khi ra đường
Theo Luật Phòng, chống tác hại của rượu, bia (Luật số 44/2019/QH14) vừa được ban hành, kể từ ngày 1/1/2020, Việt Nam sẽ cấm triệt để hành vi đi xe ra đường (bao gồm cả ôtô, xe máy, xe đạp điện...) khi có nồng độ cồn trong người. Những điểm mới trong Luật Phòng chống tác hại rượu bia Nhằm giải quyết tình trạng sử dụng rượu bia vô tội vạ, cải thiện lối sống, cách ứng xử và văn hóa nhậu...
Xu thế ứng dụng vật lí trị liệu đáp ứng tiêu chí sức khỏe năm 2020
Ngành vật lý trị liệu có vai trò kim chỉ nam trong việc tìm ra nguyên nhân gốc rễ gây bệnh, từ đó khám chữa bệnh làm giảm các triệu chứng khó chịu, phục hồi lại chức năng quan trọng của các cơ xương khớp. Trung tâm phục hồi chức năng có nhiệm vụ chẩn đoán, điều trị cũng như áp dụng các phương pháp hỗ trợ về sức khỏe và tinh thần cho người bệnh. Với mục đích nâng cao...
