Tất cả tin tức
Các nguy hại của thuốc lá tới sức khỏe
Hút thuốc lá gây nhiều nguy cơ xấu cho sức khỏe. Theo Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC), hút thuốc lá làm ảnh hưởng đến hệ hô hấp, tuần hoàn, sinh sản, da và mắt; làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh ung thư khác nhau và tăng nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân... Tăng nguy cơ bệnh tật Tổn thương phổi Hút thuốc lá ảnh hưởng đến sức khỏe phổi vì khi hít vào không...
Những tư thế giúp ngực đẹp, săn chắc
Tư thế rắn hổ mang, chiến binh, tam giác, cánh cung, bánh xe, trồng chuối, con lạc đà, giúp tăng sự đàn hồi của ngực. Tư thế chiến binh giúp lồng ngực được mở rộng và tăng sự đàn hồi của ngực. Cách thực hiện: Đặt hai bàn chân rộng ra, song song với nhau. Xoay chân trái sang trái 90 độ và chân phải vào trong. Thở ra và khuỵu đầu gối trái xuống. Chân phải giữ thẳng. Nâng cánh tay lên và đặt chúng thẳng...
Đề phòng thoái hóa khớp gây tàn phế
Thoái hóa khớp là kết quả của các biến cố cơ học và sinh học, làm mất ổn định quá trình hủy hoại và tái tạo sụn khớp và xương dưới sụn. Có nhiều yếu tố nguy cơ gây thoái hóa khớp, bao gồm di truyền, yếu tố phát triển, rối loạn chuyển hóa và chấn thương. Do vậy việc tìm hiểu các yếu tố nguy cơ rất quan trọng trong kế hoạch vạch ra chiến lược phòng ngừa. Các yếu...
Chuyên gia tiêu hóa lưu ý cha mẹ 3 thời điểm trẻ hay bị táo bón
Táo bón – bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ Bệnh táo bón không chỉ là mối lo lắng của các bậc phụ huynh có con nhỏ, mà còn là nỗi “ám ảnh” của chính các bé khi đi vệ sinh. Thống kê trên thế giới cứ 100 trẻ đi khám bệnh thì có 1 trẻ bị táo bón. Theo các bác sĩ, riêng tại các chuyên khoa tiêu hóa đã thống kê được số trẻ gặp vấn đề táo bón chiếm...
Thuốc từ cây Ngưu tất
Theo Đông y, Ngưu tất tính bình, vào 2 kinh can và thận. Ngưu tất dùng sống: rửa sạch, để ráo nước thái mỏng 1-2mm sấy khô, có tác dụng tán ứ, hoạt huyết, lợi thấp, chữa tiểu tiện sẻn, cổ họng sưng đau, chấn thương, ứ máu bầm tím, khó đẻ. Ngưu tất, tên khác là Hoài ngưu tất. Bộ phận dùng làm thuốc là rễ. Thu hái vào mùa đông khi thân lá đã khô héo. Đào lấy rễ,...
Món ăn bài thuốc hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp
Thoái hoá khớp gối là những biến đổi của hiện tượng lão suy dẫn tới tăng sinh chất xương và hình thành “gai xương”. Đây là một bệnh rất thường gặp ở tuổi trung niên và người cao tuổi. Thoái hoá khớp gối là những biến đổi của hiện tượng lão suy dẫn tới tăng sinh chất xương và hình thành “gai xương”. Đây là một bệnh rất thường gặp ở tuổi trung niên và người cao tuổi. Biểu hiện khớp gối...
Cây lá Đắng chữa đau vai gáy
Ở những địa phương khác, người ta lại dùng vỏ cây lá Đắng làm thuốc với tên gọi là Ngũ gia bì chân chim (vì có tác dụng bổ dưỡng, mạnh gân xương như cây ngũ gia bì). Cây lá đắng thuộc họ Nhân sâm, tên khác là cây Chân chim, lá Lằng, Sâm nam. Cây mọc hoang ở ven rừng, đồi núi, có nhiều từ Bắc vào Nam. Nhân dân ở huyện Quỳnh Lưu, tỉnh Nghệ An sử dụng lá Đắng...
Cẩn thận với dấu hiệu đau nửa đầu khi có kinh nguyệt
Hiện tượng đau nửa đầu khi có kinh nguyệt Đau nửa đầu khi có kinh nguyệt là hiện tượng thường gặp ở nhiều chị em phụ nữ. Nhiều trường hợp đau đầu khi hành kinh sẽ kèm theo triệu chứng tức ngực, khó thở, trướng bụng. Những cơn đau âm ỉ như thế này khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, khó chịu. Những trường hợp nặng hơn còn có thể bị chóng mặt, buồn nôn, thậm chí có thể bị ngất...
Câu chuyện hay và bài học ý nghĩa
Thượng đế muốn thay đổi vận mệnh của một kẻ ăn xin, bèn biến thành một lão già đến làm phép cho anh ta. Thượng đế hỏi kẻ ăn xin: “Nếu ta cho cậu mười triệu, cậu sẽ dùng nó như thế nào?”. Kẻ ăn xin đáp: “Vậy thì tốt quá, tôi có thể mua một chiếc điện thoại!”. Thượng đế không hiểu, hỏi: “Tại sao lại muốn mua điện thoại?”. “Tôi có thể dùng điện thoại để liên lạc với các khu vực trong cùng một...
Thực phẩm kéo dài tuổi xuân
Câu nói “Nhất dáng nhì da” lúc nào cũng đúng bởi tuổi xuân của con người quyết định bởi hai yếu tố “dáng và da”. Vậy để giữ nét thanh xuân chúng ta phải quan tâm đến dáng vóc và làn da của mình. Câu nói “Nhất dáng nhì da” lúc nào cũng đúng bởi tuổi xuân của con người quyết định bởi hai yếu tố “dáng và da”. Vậy để giữ nét thanh xuân chúng ta phải quan tâm đến...
Địa cốt bì, vị thuốc đa năng
Địa cốt bì là vỏ rễ phơi hay sấy khô của cây Câu kỷ (Lycium sinense Mill.), họ Cà (SOLANACEAE). Địa cốt bì chứa alcaloid (KUKOAMIN), saponin, ox- sitosterol và nhiều chất khác. Dược lý hiện đại cho thấy địa cốt bì có tác dụng hạ nhiệt, hạ huyết áp, hạ đường huyết, hạ cholesterol máu, hưng phấn tử cung và kháng khuẩn. Theo Đông y, Địa cốt bì vị ngọt nhạt, tính hàn; vào phế, can, thận và tam tiêu....
Tác dụng chữa bệnh ít biết của trứng gà
Trứng gà là một món ăn bổ dưỡng, được sử dụng thường xuyên của mọi người, mọi gia đình. Trứng gà giàu vitamin A, D, E, B1, B6, B12; canxi, mangiê, sắt, kẽm... và nhiều loại acid amin cần thiết cho hệ miễn dịch. Lòng đỏ Trứng rất tốt đối với đại não, với hệ thần kinh. Lòng Trắng trứng có tác dụng chống lão hóa, tăng cường lực và độ dẻo dai cho cơ bắp. Chất lecithin trong Trứng có...
