Tất cả tin tức
4 Loại tinh dầu trị mất ngủ
Nếu bạn bị mất ngủ, những loại tinh dầu dưới đây tác dụng như những thuốc an thần tự nhiên giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn. Dầu đàn hương Loại dầu này được sử dụng phổ biến trong liệu pháp hương liệu để chữa nhiều triệu chứng khác nhau. Các nhà nghiên cứu Nhật Bản phát hiện ra rằng hít dầu đàn hương có thể có tác dụng an thần trên những con chuột bị rối loạn giấc ngủ nhờ một...
Chế độ ăn cần kết hợp hài hòa đạm động vật và đạm thực vật
Sự phối hợp hài hòa giữa đạm động vật và đạm thực vật đóng một vai trò rất quan trọng cho một cơ thể phát triển khỏe mạnh. Một chế độ ăn cân đối giữa đạm động vật và đạm thực vật nhằm hạn chế việc sinh ra các yếu tố bất lợi cho sức khỏe và nâng cao vai trò của chất đạm. Vai trò của protid Protid hay còn gọi là chất đạm là thành phần cơ bản của cơ thể...
Các loại hạt có thể phòng ung thư đại tràng
Nghiên cứu của ĐH Jena, Đức chỉ ra rằng ăn các loại hạt như hạt Phỉ, quả Óc chó, Hạnh nhân và quả Hồ trăn không chỉ góp phần vào chế độ ăn lành mạnh, mà còn làm chậm sự phát triển của các tế bào ung thư và làm giảm nguy cơ ung thư đại tràng. Kết quả nghiên cứu cho thấy các loại hạt có tác dụng tích cực với sức khỏe vì chúng tham gia kích hoạt cơ chế...
Những liệu pháp tự nhiên giúp giảm cholesterol hiệu quả
Lối sống lười vận động, thói quen ăn uống không lành mạnh là những nguyên nhân góp phần làm tăng nồng độ cholesterol và gây ra các vấn đề sức khỏe. Bạn hãy tham khảo những liệu pháp tự nhiên dưới đây để giảm cholesterol hiệu quả: Bạc hà Bạc hà là một trong những liệu pháp giúp giảm cholesterol xấu. Bạc hà hỗ trợ loại bỏ cholesterol tích tụ trong động mạch. Bạn hãy nhai vài lá bạc hà mỗi ngày để giảm...
Phòng ngừa ngộ độc đông dược
Có trường hợp ngộ độc đông dược thì rất rõ ràng, nhưng cũng có trường hợp không hiểu dựa trên cơ sở nào người ta đã quy kết và khiến bệnh nhân lo sợ thực sự khi phải dùng đông dược. Nguyên nhân dẫn tới ngộ độc đông dược Về mặt nguyên tắc, đã gọi là thuốc, bất kể tân dược (thuốc tây) hay đông dược (thuốc ta), thì đều có thể xảy ra những tác dụng không mong muốn, thậm chí...
Câu thụ giảm đau nhức xương khớp
Theo y học cổ truyền, tất cả bộ phận của cây câu thụ đều làm thuốc. Vỏ, rễ có vị ngọt, tính bình; có tác dụng lợi tiểu, tiêu sưng. Nhựa cây có tác dụng sát khuẩn. Lá có vị ngọt nhạt, tính hàn; có tác dụng trị tả, cầm máu. Quả có vị ngọt, tính hàn; có tác dụng bổ thận, thanh can, minh mục, lợi niệu. Cây Câu thụ còn có tên gọi khác là Chử đào thụ, Rau...
Củ cải trắng bổ dưỡng và trị được nhiều bệnh
Củ cải trắng còn gọi la bặc tử, lai phục tử, rau lú bú. Củ cải trắng là thực phẩm được trồng phổ biến và rất quen thuộc trong mùa đông. Bộ phận dùng làm thuốc là rễ phình ra thành củ (Rhizoma Raphani). Củ cải phơi khô có tên địa khô lâu. Củ cải có glucose, fructose, saccharose, giàu sinh tố C và A, B, pholate, choline; ngoài ra còn có Ca, P, Fe, Mg, K, Na, Seprotein. Có tác dụng...
Rễ cỏ tranh - Vị thuốc thanh nhiệt, lợi tiểu
Rễ cỏ tranh còn có tên bạch mao căn...Tên khoa học: Imperata cylindrica Beauv., họ lúa (Poaceae). Bộ phận dùng làm thuốc là rễ cây. Thân rễ chứa các biphenyl ether cylindol, các phenol imperanen, sesquiterpen, cylindren, lignan, các loại đường (saccharose, glucose, fructose, xylose); các axít hữu cơ (acid oxalic, acid malic)... Hoạt chất của rễ cỏ tranh có tác dụng kháng khuẩn lợi niệu. Theo y học cổ truyền, rễ cỏ tranh vị ngọt, tính hàn; vào phế vị và...
Bài thuốc tại nhà trị gàu trên da đầu
Một số thành phần sẵn có sẵn trong bếp gia đình bạn có thể giúp giảm gàu da đầu như muối, chanh, giấm hay lô hội. Da đầu nhiều gàu tuy không phải là một tình trạng nghiêm trọng nhưng nó lại khiến người bệnh rất khó chịu và ngại giao tiếp. Trong trường hợp này, bạn hãy thử các thành phần sẵn có trong bếp nhà bạn dưới đây để loại bỏ da đầu. Muối Muối là chất mài mòn tự nhiên...
Cẩm nang chăm sóc sức khỏe cộng đồng
* Bộ sách đề cập đến hầu hết các bệnh chính của y học theo định hướng chẩn đoán và phòng trị bệnh theo YHHĐ và YHCT. Kết hợp giữa YHHĐ và YHCT là chìa khóa vàng giúp cho những ai quan tâm tới sức khỏe có thể mở toang cánh cửa đầy bí ẩn của khoa học, tự tin hơn trong chẩn đoán điều trị và phòng ngừa các bệnh. Bộ sách này có 2 quyển gồm 11 tập: Quyển một...
Đông y đông dược chữa bệnh phòng bệnh - Từ ngoại cảm đến nội thương và kinh nghiệm chữa trị bằng đông y đông dược
* Với tâm nguyện dành trọn cuộc đời cho sức khỏe của nhân dân, Thầy thuốc Ưu tú, BS Chuyên khoa II, Thầy thuốc Đông y tiêu biểu Đỗ Hữu Định đã có hơn 60 năm nghiên cứu và chữa bệnh bằng phương pháp Đông y. Với kinh nghiệm, sự đúc kết từ thực tiễn và mong muốn góp phần phát triển nền y học nước nhà, chữa bệnh cho nhân dân bằng phương pháp Đông y trong tương lai,...
Day bấm huyệt hỗ trợ hen phế quản
Day bấm huyệt hỗ trợ hen phế quản Hen phế quản thuộc phạm vi “háo chứng”, “suyễn chứng” trong y học cổ truyền. Nhiều báo cáo khoa học của các nhà khoa học trong và ngoài nước đã chứng minh rằng: kỹ thuật day bấm một số huyệt vị theo một phác đồ điều trị có tác dụng làm giãn phế quản, cải thiện chức năng hô hấp, nâng cao sức đề kháng của cơ thể, góp phần phòng ngừa bệnh...
