Tất cả tin tức
Bí quyết sống lâu
Bí quyết sống lâu “Bảo tinh, dưỡng khí, tồn thần” Đó là bí quyết tiền nhân chỉ truyền Hằng ngày luyện tập thường xuyên Thân hình tráng kiện vững yên tinh thần Tinh là báu vật tối cần Nếu không đầy đủ xác thân bịnh liền Aí ân nếu chẳng cử kiêng Tinh khô, khí kiệt thân liền tiêu vong Trăm năm trong đạo vợ chồng Dồi dào sức khỏe mới mong trường tồn./. Trần Minh Thông (CTQ số 106)
Dưỡng sinh và dưỡng đức
Dưỡng sinh và dưỡng đức Nói đến dưỡng sinh, người ta thường nghĩ ngay đến các phương pháp luyện tập thân thể, như thái cực quyền, tọa thiền, tĩnh tọa, xoa bóp, bấm huyệt... Thực chất Dưỡng sinh trong Đông y là khoa học tổng hợp, bao gồm cả triết học, luân lý đạo đức, kinh tế, chính trị, thậm chí cả nghệ thuật, chứ không đơn thuần là vấn đề sinh lý. Theo Đông y cổ truyền, dưỡng sinh còn bao gồm...
