Tinh thần liệu pháp

"Nụ cười" thuốc bổ duy trì bảo vệ sức khỏe

Nụ cười không chỉ để làm duyên, hay lấy lòng người đối diện... mà còn là liều thuốc bổ giúp duy trì bảo vệ sức khỏe. Chống stress, thư giãn tâm hồn Stress không phải luôn luôn là xấu. Với liều lượng vừa phải, stress giúp ta có sự hưng phấn, cảnh giác để đối phó lại tình huống không thuận lợi. Con người luôn sống trong môi trường có những tác nhân xâm phạm, đặc biệt các tác nhân về mặt...