Món ăn từ thảo dược

Tác dụng tuyệt vời của Đu đủ

Loại trái cây này giàu chất xơ và cũng chứa nhiều nước giúp cơ thể loại bỏ chất thải và làm sạch đại tràng. Ngoài ra, bị táo bón quá lâu có thể dẫn tới những vấn đề khác như đầy hơi, ợ nóng và khó tiêu. Ăn Đu đủ có thể giúp giảm các triệu chứng vì những lý do dưới đây: Chứa nhiều men tiêu hóa Đu đủ chứa loại enzym tiêu hóa tự nhiên papain. Enzym này giúp tiêu hóa...