Món ăn từ thảo dược

Dinh dưỡng để người cao tuổi luôn khỏe mạnh

Người cao tuổi (NCT) cần một chế độ dinh dưỡng đa dạng và hợp lý để tránh bệnh tật, nhưng đôi khi họ quên cả ăn, uống làm cho sức khỏe càng kém hơn. Vì vậy, những người trong gia đình cần chú ý quan tâm, chăm sóc người thuộc đối tượng này. Lời khuyên của thầy thuốc NCT nên có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, tinh thần thoải mái, thực hiện chế độ vận động vừa sức, phù hợp với...