Món ăn từ thảo dược
Thuốc và món ăn cho người đau lưng
Đông y gọi đau lưng là yêu thống, thuộc phạm vi chứng tý. Nguyên nhân do 3 thứ khí phong, hàn, thấp xâm nhập hệ cân cơ kinh lạc gây bế tắc vận hành kinh lạc gây đau; do lao động quá sức, sai tư thế mất thăng bằng, sang chấn vùng sống lưng; hoặc do thoái hóa đốt sống, dị dạng đốt sống làm tổn thương cân cơ, xương khớp gây đau; hoặc do công năng can thận suy...
Những người có tuổi ăn gì khi bị đau lưng mạn tính?
Đau lưng là triệu chứng thường gặp trong nhiều bệnh lý nội ngoại khoa. Ở đây chỉ đề cập đến chứng đau lưng mạn tính hay gặp ở người có tuổi. Trong Y học cổ truyền, đau lưng dạng này thuộc phạm vi chứng “yêu thống” phần nhiều do thận hư. Thông thường khi chữa chứng này, ngoài việc dùng thuốc (uống trong và xoa đắp bên ngoài), châm cứu bấm huyệt, tập luyện khí công dưỡng sinh, các thầy thuốc...
