Món ăn từ thảo dược

Chế độ ăn cần kết hợp hài hòa đạm động vật và đạm thực vật

Sự phối hợp hài hòa giữa đạm động vật và đạm thực vật đóng một vai trò rất quan trọng cho một cơ thể phát triển khỏe mạnh. Một chế độ ăn cân đối giữa đạm động vật và đạm thực vật nhằm hạn chế việc sinh ra các yếu tố bất lợi cho sức khỏe và nâng cao vai trò của chất đạm. Vai trò của protid Protid hay còn gọi là chất đạm là thành phần cơ bản của cơ thể...