Món ăn từ thảo dược

Cách chế biến một nồi lẩu vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe

Chúng ta đều biết béo phì có liên quan rất lớn đến ăn uống hàng ngày, mùa đông lại là mùa thích hợp để chọn ăn lẩu, tuy nhiên trong lẩu lại kèm theo rất nhiều chất béo. Vậy làm cách nào để được ăn món lẩu thường xuyên mà không làm chúng ta mập ra   Nước dùng là nước sôi hoặc thanh đạm Đa phần chúng ta thích ăn nước dùng được hầm từ xương, tuy nhiên không nên ăn những...