Luyện dưỡng sinh- Tập I

[[__price]] ~~[[__comparePrice]]~~ [[__available]]

► GIAO HÀNG:

Chuyển hàng tới tận tay khách hàng trên toàn quốc
► Hình thức THANH TOÁN

Thanh toán trước - Giao hàng/ Giao hàng thu tiền COD
► Đơn hàng từ 380K được MIẾN PHÍ vận chuyển thường đảm bảo

c
► Thanh toán bằng chuyển tiền qua Bưu điện
► Hoặc Thanh toán bằng chuyển khoản qua ngân hàng

[[option.name]]
- [[value]]

Số lượng

-

+

Loại sản phẩm: sách YHCT

Tác giả: Nguyễn Minh Kính

Nội dung:

Sách gồm có 4 phần:

- Phần I- Luyện thở: Nêu ra các nguyên lý cơ bản trong tập luyện dưỡng sinh, những điều quan trọng về luyện thở, hướng dẫn các bài tập thở từ đơn giản đến nâng cao và ứng dụng thực tiễn hơi thở trong đời sống.

- Phần II- Luyện sức: Gồm tập phân tích, tập phối hợp và tập ứng phó.

- Phần III- Luyện thần kinh:

+ Lý thuyết: Cơ cấu tổ chức hệ thần kinh, sự kích động thần kinh và những phản ứng cơ thể, tập tĩnh.

+ Thực hành: Các bài tập ở thế động và tập ở thế tĩnh.

+ Ứng dụng phương pháp thư giãn.

Tinh Hoa Xanh xin trân trọng giới thiệu quyển sách đến bạn đọc!

Bạn đọc có thể tham khảo thêm nhiều bài viết giới thiệu các sách YHCT khác trên Fanpage Sách YH cổ truyền (www.facebook.com/Sachyhctvdl/)

Ngoài ra, các bạn có thể xem một số sản phẩm khác trên kênh Youtube Tinh Hoa Xanh: (https://www.youtube.com/channel/UC8k6B5jcrX4e1df6SCJx_qQ/featured)