Làm đẹp từ thiên nhiên
Bí quyết làm trắng da, trị mụn nám và chống lão hóa từ gấc
Đã bao giờ bạn nghe đến bí quyết làm đẹp với dầu gấc? Công dụng làm đẹp từ dầu gấc đã được khoa học chứng minh vô cùng hiệu quả. Gấc đặc biệt giàu lycopen (chất chống oxy hóa mạnh thuộc nhóm caroten) có nhiều trong trái cây có màu đỏ như cà chua, đu đủ, cà rốt, ổi ruột đỏ… Đặc biệt trong trái gấc, hàm lượng lycopen đã được kết luận cao gấp 70 lần cà chua. Mặt khác, lycopen có...
Để chân, tay luôn mềm mại, trắng trẻo trong mùa đông
Những giải pháp đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn bảo vệ da chân, tay luôn trắng mềm và khỏe mạnh ngay cả trong tiết trời giá rét. Bàn tay, bàn chân cũng cần được chăm sóc chu đáo, nhất là trong mùa đông. Đôi bàn tay, bàn chân nhăn nheo, khô tróc sẽ “tố cáo” sự già nua và thiếu sức sống của bạn. Những giải pháp đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn bảo vệ da chân, tay luôn...
Những bài thuốc cổ phương dưỡng da
Trong kho tàng Đông y có nhiều phương thức làm đẹp rất hiệu quả. Cái đẹp mà Đông y mang lại là cái đẹp chân thật, đầy sức sống, toát ra từ cơ thể khỏe mạnh. Phương pháp làm mềm và trắng da: Bài thuốc Phấn thần tiên ngọc nữ (sách Tân tu bản thảo đời Đường): vào ngày mồng 5 tháng 5 lấy lá ích mẫu, không để dính đất, đem phơi khô rồi giã nhuyễn, rây thành bột mịn, sau đó cho thêm bột...
9 Bài thuốc từ thiên nhiên giúp trẻ lâu
Biết sử dụng những nguyên liệu có sẵn trong thiên nhiên sẽ giúp bạn trẻ lâu, có mái tóc xanh mướt. Râu tóc bạc sớm chính là một trong những nỗi lo lắng muộn phiền của rất nhiều người. Theo y học cổ truyền, tình trạng râu tóc bạc sớm trước tuổi là do tinh huyết không đầy đủ. Bên cạnh đó, suy nghĩ, căng thẳng, mất ngủ nhiều khiến não hoạt động quá mức cũng làm cho râu tóc mau bạc....
Làn da đẹp không tì vết nhờ mặt nạ cà phê
Cà phê là đồ uống quen thuộc không thể thiếu với nhiều người và đồng thời nó còn là một nguyên liệu thiết yếu trong việc làm trẻ hóa làn da một cách dễ dàng và hiệu quả. Do chứa nhiều chất chống oxy hóa nên cà phê giúp chống lại sự phá hủy của các gốc tự do trên da, từ đó đẩy lùi các dấu hiệu của lão hóa như nếp nhăn, đường nhăn. Không những thế, cà phê chứa...
Top 10 thực phẩm nuôi dưỡng mái tóc
1. Cá hồi Cá hồi được xếp đầu bảng trong số các nguồn thực phẩm tốt cho mái tóc. Loại cá này rất giàu acid béo omega-3, giàu protein chất lượng cao, sắt và vitamin B12. Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy acid béo omega-3 rất quan trọng và có tác dụng tốt cho sức khỏe da đầu, giúp da đầu luôn ẩm, đủ dưỡng chất và cuối cùng làm cho tóc phát triển tốt, không bị rụng gãy. Nếu là...
Hoa nhài tẩy tế bào chết, trị mụn trứng cá
Dùng hoa nhài để tắm, xả tóc hay chăm sóc da mặt góp phần ngăn ngừa lão hóa, tẩy tế bào chết và trị mụn trứng cá, giúp bạn có làn da mịn màng và mái tóc mượt mà. Hoa nhài được sử dụng rất nhiều trong các sản phẩm làm đẹp nhờ các chất giúp cải thiện nhan sắc của nó. Vì thế, có nhiều lý do khiến bạn không thể bỏ qua loại hoa có mùi thơm đặc trưng...
Nghệ thuật làm đẹp của phụ nữ bốn phương
Có vẻ như phụ nữ ngày càng khám phá ra nhiều phương pháp làm đẹp phù hợp với mình, không tốn kém mà lại rất hiệu quả. Làm thế nào tổng hoà những phương pháp này để có được một vẻ đẹp hoàn hảo? Những bật mí dưới đây sẽ giúp bạn sưu tầm thêm nhiều phương pháp làm đẹp vô cùng hiệu quả của phụ nữ thế giới. Niềm tự hào của phụ nữ Việt Bên cạnh tà áo dài, có...
7 Cách che giấu làn da xù xì rất hiệu quả
Sở hữu làn da xù xì là một thực tế đáng ngại đối với nhiều phụ nữ. Rất khó khăn để thoát khỏi hiện tượng “sần vỏ cam” làn da, nhưng có rất nhiều cách để giảm bớt và che giấu. Cho dù bạn đang mặc một bộ đồ tắm hoặc một chiếc váy vừa vặn cho một sự kiện đặc biệt, thì việc bạn để lộ phần da “lồi lõm” khiến bạn mất tự tin. 7 cách hiệu quả để...
Mách nhỏ 5 loại trà giúp dáng thon, da đẹp
Chỉ một tách trà đều đặn mỗi ngày không những có thể ngăn chặn được rất nhiều bệnh tật mà còn có một tác dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp. “Mẹo làm đẹp” xin “mách nhỏ” 5 loại tra có thể giúp chị em có làn da sáng đẹp và trở nên thon thả, mảnh mai hơn. 1. Trà xanh Trà xanh ở Việt Nam vừa rẻ tiền lại vừa dễ kiếm, chất epigallocatechine gallate (EGCG) có trong trà xanh làm tăng tốc độ...
Giảm béo bằng giảm tinh bột: Nhìn đa chiều
Tại sao lại hạn chế tinh bột? Không phải ngẫu nhiên trong chế độ ăn giảm béo, người ta lại đề xuất giảm ăn tinh bột. Trong các thực phẩm ăn vào, ta có thể chia chúng thành 3 nhóm thực phẩm cung cấp đa chất dinh dưỡng. Đó là: thực phẩm cung cấp chất tinh bột như: cơm, gạo, mì, bún; thực phẩm cung cấp chất béo như: dầu, mỡ; thực phẩm cung cấp chất đạm thịt, cá, trứng, sữa. Lý...
Da đẹp lúc giao mùa
Thời tiết giao mùa khi thì khô hanh, lúc lại nóng nồm ẩm ướt… chính là lúc làn da bị “tàn phá” nhiều nhất, lúc này, các bạn gái đừng quên chăm sóc cho da Những điều cần nhớ ban ngày Làm sạch: Nên rửa sạch da mặt 2 lần/ngày, thoa nước hoa hồng và kem dưỡng ẩm. Nếu trời lạnh, nên thoa các loại kem cho mặt và tay từ 30 – 60 phút trước khi ra khỏi nhà để kem kịp...
