Tất cả tin tức
Vitamin A có thể giúp giảm nguy cơ ung thư da
Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Anh và Hàn Quốc đã cho thấy mối liên hệ giữa vitamin A và giảm nguy cơ ung thư da. Vitamin A có trong các sản phẩm động vật (như trứng và thịt gà, gà tây hoặc gan bò) và có trong nhiều loại trái cây và rau quả, dưới dạng beta carotene, alpha carotene và beta cryptoxanthin. Một số loại trái cây và rau quả là nguồn cung cấp vitamin...
Khi nào không nên luyện tập?
1.Khi ốm, nhất là khi bị cảm lạnh: Bởi khi đó, việc luyện tập sẽ gây nên những ảnh hưởng không tốt đối với hệ miễn dịch, kéo dài thời gian bị bệnh. Khi cơ thể mệt mỏi bạn sẽ rất khó để tập chuyên cần và tập trung. 2.Khi chưa hồi phục sức khỏe: Bạn không nên vội vàng luyện tập thể dục ngay sau khi mới khỏi ốm hay mới phẫu thuật. Nếu cảm thấy cơ thể đủ sức...
Thực phẩm vàng giúp bạn phòng ngừa dị ứng trong mùa thu
Để tăng cường sức đề kháng của cơ thể và đánh bại các triệu chứng dị ứng, hãy tích cực tiêu thụ những thực phẩm sau đây. Bông cải xanh Đây là loại rau xanh rất hiệu quả trong việc đánh bại các triệu chứng dị ứng mùa thu nhờ hàm lượng vitamin C cao. Ngoài ra, bông cải xanh còn được chứng minh là có khả năng ngăn chặn chứng viêm xoang vì nó chứa nhiều carotenoid. Vitamin C và carotenoid...
Cách tự massage xóa nếp nhăn trên mặt
Massage mặt đã được con người biết đến từ xa xưa - là một trong những phương pháp đơn giản giúp chống lão hóa da, làm tăng độ đàn hồi, chống lại tình trạng xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ của da. Massage mặt đã được con người biết đến từ xa xưa - là một trong những phương pháp đơn giản giúp chống lão hóa da, làm tăng độ đàn hồi, chống lại tình trạng xuất hiện nếp nhăn...
Giác hơi sao cho an toàn và hiệu quả
Theo quan niệm của Đông y, giác hơi dùng lửa cũng có nghĩa là nhiệt nên được sử dụng chủ yếu để chữa các chứng bệnh do hàn (lạnh) gây ra. Nếu dùng giác hơi để chữa các chứng bệnh do nhiệt gây ra, bệnh chỉ nặng thêm. Thông thường, giác hơi chữa các chứng đau do hàn như: đau bụng, đau lưng, đau vai, đau gáy, đau cổ... Môi trường chân không trong ống giác kéo da lên trên bên trong...
Lá Ổi giúp ổn định đường huyết
Bệnh tiểu đường (hay còn gọi là bệnh Đái tháo đường) rất nguy hiểm với người bệnh nếu không được điều trị tích cực, đúng phương pháp dễ gặp các biến chứng như: tim mạch, thận, mù mắt, thậm chí bị tai biến, ảnh hưởng đến tính mạng. Bệnh tiểu đường là một nhóm bệnh nội tiết do rối loạn chuyển hóa cacbohydrat khi hoóc môn insulin của tụy bị thiếu hay giảm tác động trong cơ thể dẫn đến mức...
Trị hôi nách siêu nhanh với Mướp đắng đơn giản tại nhà
Mướp đắng chứa hàm lượng oxy hoá cao và đặc tính khử mùi. Vì vậy, có thể dùng trị hôi nách hiệu quả. Trị hôi nách với Mướp đắng Cách 1: Bạn có thể tự chế trà Khổ qua để chữa trị hôi nách, cách này cũng rất hiệu quả. Những trái Khổ qua già (không phải trái chín) bạn mua về xắt mỏng, phơi khô sau đó đem sấy lên và pha như pha trà uống bình thường (hơi có vị ngăm...
11 dấu hiệu ung thư da
Theo các chuyên gia, ung thư da sẽ còn tiếp tục tăng trong 15 năm tới. Tin tốt là nếu được phát hiện và điều trị sớm, bệnh có thể được chữa khỏi hoàn toàn ở 90% số trường hợp Ung thư da được chia thành ba loại cơ bản: ung thư biểu mô tế bào đáy (BCC), u hắc tố ác tính và ung thư biểu mô tế bào vảy (SCC). BCC là dạng ung thư da phổ biến nhất và...
Những quan niệm sai lầm về ung thư khiến nhiều người chết oan
Chỉ mặt những quan niệm sai lầm về ung thư khiến nhiều người chết oan - đọc bài này để tránh ngay. Dưới đây là những quan niệm sai lầm phổ biến mà rất nhiều người cho rằng bệnh ung thư không có dấu hiệu hoặc triệu chứng gì. Trên thực tế, khi chưa có triệu chứng, có thể vẫn rà tìm biết sớm các ung thư vú, cổ tử cung, đại trực tràng, da và tuyến giáp, tuyến tiền liệt, miệng,… qua thăm...
Thơ hay dễ nhớ về cây thuốc Tía tô chữa bệnh
Cây Tử tô hay tía tô cực hữu ích với sức khỏe, có cả thơ hay về cây thuốc này chữa bệnh như thế nào. Các bạn cùng xem nhé! Lưu ý, khi dùng thì dùng toàn cây trên mặt đất phơi khô của cây Tía tô, họ Hoa môi. Ngoài ra còn dùng: Tử tô là quả chín phơi khô (dân gian gọi là hạt Tía tô), Tô diệp là lá Tía tô, Tô ngạch là cành Tía tô. a- Tính...
6 cách tẩy tế bào chết không cần dùng sữa rửa mặt
Tẩy tế bào chết được cho là cách quan trọng nhất giúp loại bỏ tế bào da chết ra khỏi cơ thể và cũng là bước rất cần thiết để giữ cho da đẹp, khỏe và mịn màng. Khi tẩy tế bào chết cho da, hầu hết chúng ta chỉ nghĩ đến việc dùng kem hoặc hỗn hợp tẩy dạng hạt loại tốt. Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng phải dùng kem hay hỗn hợp tẩy tế bào chết...
9 tác dụng tuyệt vời của quả Cam
Bạn luôn biết Cam là loại quả giàu các chất dinh dưỡng như: vitamin C, chất xơ, folate, chất chống oxy hóa nhưng rất ít calo và đường. Những lý do sau đây sẽ khuyến khích bạn nên ăn loại quả kỳ diệu này hàng ngày để bồi bổ cơ thể. 1. Giữ cho thận khỏe mạnh Hãy trợ giúp chức năng thận của bạn đúng cách bằng cách tiêu thụ ít nhất một trái Cam mỗi ngày. Nếu bạn thích nước...
